Mountainbiken nahe Plegamans (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Busli
Sportart:Mountainbiken
Ort: Plegamans (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:04 23.68 02:32 10 8 139 101 151
2.00 2.00 04:59 24.08 02:30 16 0 145 130 159
4.00 2.00 05:23 22.29 02:42 14 0 131 123 144
6.00 2.00 08:16 14.52 04:08 11 15 132 104 149
8.00 2.00 07:50 15.32 03:55 5 42 151 135 174
10.00 2.00 05:17 22.71 02:39 36 13 146 131 159
12.00 2.00 15:23 7.80 07:42 25 60 139 103 164
14.00 2.00 08:06 14.81 04:03 0 35 140 112 163
16.00 2.00 07:37 15.75 03:49 51 14 131 111 158
18.00 0.10 00:22 16.51 03:38 0 0 120 117 123

Zeit
Datum/Zeit:13.09.2010 19:10:00
Dauer:0.01:08:21
Aktive Zeit:0.00:58:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.00 24.02 02:30 26 8 142 101 159
0.00:10:00 10:00 3.02 18.11 03:19 23 0 129 104 144
0.00:20:00 10:00 2.53 15.18 03:57 7 49 146 129 174
0.00:30:00 10:00 3.42 20.51 02:55 49 24 148 131 173
0.00:40:00 10:00 0.64 3.85 15:34 0 0 127 103 164
0.00:50:00 10:00 2.32 13.94 04:18 0 53 142 112 163
0.01:00:00 08:21 2.16 15.55 03:51 53 16 130 111 158

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:13 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.09.2010 17.86 03:22
Dieses Training 15.89 03:47
22.09.2010 15.31 03:55
01.07.2010 14.30 04:12
08.07.2010 14.13 04:15
21.06.2010 14.11 04:15
Ruta Gallecs després maxacada de peses. 06.07.2010 13.61 04:25
13.07.2010 13.58 04:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:869 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.9 bpm
Min. Herzfrequenz:101 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:1.92 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:3,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:11 0.00:17:03 6.46 120 0
2 06:24 0.00:41:34 13.17 139 0
∑ 07:35

Höhe
Min. Höhe:117 m
Max. Höhe:230 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):176 m
Aufstieg (Topo):185 m
Abstieg (Topo):183 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Touch Find (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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