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Mountainbiken nahe Plegamans (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Plegamans (Spain)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

17.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:56	24.32	02:28	12	2	143	107	159
2.00	2.00	04:45	25.26	02:23	23	0	159	155	163
4.00	2.00	04:43	25.44	02:22	29	0	155	146	166
6.00	2.00	07:20	16.36	03:40	4	19	142	125	151
8.00	2.00	09:21	12.83	04:41	0	32	147	139	160
10.00	2.00	06:05	19.73	03:03	38	14	148	141	161
12.00	2.00	17:21	6.92	08:41	6	44	141	106	162
14.00	2.00	08:24	14.29	04:12	0	34	151	137	166
16.00	1.32	04:55	16.13	03:43	35	1	137	124	149

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2010 19:24:00

Dauer:

0.01:07:54

Aktive Zeit:

0.00:59:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.18	25.08	02:24	36	3	151	107	163
0.00:10:00	10:00	3.35	20.08	02:59	32	12	148	125	166
0.00:20:00	10:00	2.16	12.97	04:38	0	35	147	136	160
0.00:30:00	10:00	3.18	19.05	03:09	40	28	149	140	162
0.00:40:00	10:00	0.41	2.48	24:12	0	0	129	106	159
0.00:50:00	10:00	2.04	12.22	04:55	2	47	148	114	166
0.01:00:00	07:54	2.01	15.25	03:56	35	17	141	124	158

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.09.2010	17.86	03:22
13.09.2010	15.89	03:47
Dieses Training	15.31	03:55
Ruta Gallecs sota pluja i llams 04.07.2010	15.02	04:00
01.07.2010	14.30	04:12
08.07.2010	14.13	04:15
21.06.2010	14.11	04:15
Ruta Gallecs després maxacada de peses. 06.07.2010	13.61	04:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

938 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

145.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

104 bpm

Max. Herzfrequenz:

166 bpm

Herzeffizienz:

1.76 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

247

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:16	0.00:42:29	13.21	153	0
∑	08:16

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

213 m

Aufstieg (GPS):

150 m

Abstieg (GPS):

150 m

Aufstieg (Topo):

172 m

Abstieg (Topo):

165 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Touch Find (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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