Mountainbiken "Ruta Gallecs després maxacada de peses." nahe Plegamans (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Ruta Gallecs després maxacada de peses.
Sportler: Busli
Sportart:Mountainbiken
Ort: Plegamans (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:15 19.20 03:08 27 0 140 102 161
2.00 2.00 06:10 19.46 03:05 18 1 153 149 158
4.00 2.00 06:00 20.00 03:00 17 0 151 148 161
6.00 2.00 08:09 14.72 04:05 11 16 148 132 158
8.00 2.00 10:37 11.30 05:18 0 41 151 135 165
10.00 2.00 06:14 19.25 03:07 40 13 165 153 177
12.00 2.00 16:39 7.21 08:19 3 44 152 123 173
14.00 2.00 11:05 10.83 05:33 1 37 151 130 163
16.00 1.32 05:10 15.35 03:55 38 0 135 129 152

Zeit
Datum/Zeit:06.07.2010 19:01:00
Dauer:0.01:16:22
Aktive Zeit:0.01:12:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.23 19.40 03:06 40 0 145 102 161
0.00:10:00 10:00 3.30 19.77 03:02 27 0 150 132 161
0.00:20:00 10:00 2.02 12.10 04:58 5 27 149 135 158
0.00:30:00 10:00 2.46 14.78 04:04 2 37 157 138 177
0.00:40:00 10:00 1.79 10.74 05:35 39 32 162 126 173
0.00:50:00 10:00 1.22 7.30 08:13 8 25 148 123 163
0.01:00:00 10:00 1.74 10.44 05:45 1 36 151 130 163
0.01:10:00 06:22 1.57 14.75 04:04 38 1 137 129 152

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.32 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:11 /km
Max. Tempo: 01:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.09.2010 17.86 03:22
13.09.2010 15.89 03:47
22.09.2010 15.31 03:55
Ruta Gallecs sota pluja i llams 04.07.2010 15.02 04:00
01.07.2010 14.30 04:12
08.07.2010 14.13 04:15
21.06.2010 14.11 04:15
Dieses Training 13.61 04:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1120 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:149.9 bpm
Min. Herzfrequenz:101 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:1.51 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:85.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:2,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:06 0.00:47:39 12.73 156 0
2 01:35 0.00:52:08 12.90 160 0
∑ 03:41

Höhe
Min. Höhe:113 m
Max. Höhe:218 m
Aufstieg (GPS):150 m
Abstieg (GPS):154 m
Aufstieg (Topo):178 m
Abstieg (Topo):174 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Touch Find (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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