Mountainbiken nahe Caledonia (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rbalansay
Sportart:Mountainbiken
Ort: Caledonia (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 53.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:09 22.81 02:38 93 56 107 58 131
5.00 5.00 11:32 26.01 02:18 65 56 120 110 131
10.00 5.00 10:34 28.39 02:07 87 71 123 115 136
15.00 5.00 12:21 24.29 02:28 21 55 125 114 135
20.00 5.00 13:32 22.17 02:42 43 46 117 93 134
25.00 5.00 09:57 30.15 01:59 105 0 108 89 128
30.00 5.00 05:31 54.38 01:06 9 0 122 85 134

Zeit
Datum/Zeit:24.08.2010 03:44:00
Dauer:0.01:16:39
Aktive Zeit:0.01:13:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.46 20.79 02:53 61 49 105 58 131
0.00:10:00 10:00 4.49 26.94 02:14 62 52 118 108 131
0.00:20:00 10:00 4.06 24.36 02:28 56 83 122 114 136
0.00:30:00 10:00 4.76 28.57 02:06 69 29 123 115 133
0.00:40:00 10:00 4.17 25.02 02:24 37 39 123 104 135
0.00:50:00 10:00 3.58 21.46 02:48 23 33 117 93 134
0.01:00:00 10:00 4.86 29.18 02:03 84 2 109 89 128
0.01:10:00 06:39 2.38 21.47 02:48 32 0 118 85 134

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 42.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 43.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:22 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 54 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 42.22 01:25
20.01.2012 25.27 02:22
02.09.2010 24.47 02:27
28.02.2012 24.38 02:28
08.07.2012 23.73 02:32
01.07.2012 22.50 02:40
06.07.2012 21.70 02:46
04.06.2011 20.19 02:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:853 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:116.5 bpm
Min. Herzfrequenz:57 bpm
Max. Herzfrequenz:136 bpm
Herzeffizienz:6.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:10,01 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:00:22 0.00 141 0
2 01:22 0.01:15:17 53.94 3 0
∑ 02:10

Höhe
Min. Höhe:3 m
Max. Höhe:164 m
Aufstieg (GPS):289 m
Abstieg (GPS):426 m
Aufstieg (Topo):263 m
Abstieg (Topo):395 m

Weitere Informationen
Route: I99
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SCH-i920 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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