Run.GPS Community Server - nahe Weiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:30	19.35	03:06	42	26	0	0	0
5.00	5.00	17:35	17.06	03:31	18	76	0	0	0
10.00	5.00	12:00	25.00	02:24	84	37	0	0	0
15.00	5.00	11:59	25.03	02:24	35	23	0	0	0
20.00	5.00	16:01	18.73	03:12	12	36	0	0	0
25.00	5.00	16:15	18.46	03:15	38	24	0	0	0
30.00	5.00	15:14	19.69	03:03	52	50	0	0	0
35.00	2.00	06:30	18.47	03:15	23	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2010 19:43:00

Dauer:

0.01:51:07

Aktive Zeit:

0.01:49:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.02	18.14	03:18	30	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.30	19.83	03:02	22	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.06	18.33	03:16	6	36	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.37	20.20	02:58	56	40	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.34	26.05	02:18	41	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.11	24.64	02:26	24	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.15	18.92	03:10	10	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.56	15.33	03:55	25	22	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.33	19.96	03:00	13	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.25	19.49	03:05	44	48	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.29	19.75	03:02	33	17	0	0	0
0.01:50:00	01:07	0.23	12.21	04:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:57 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2010	22.67	02:39
Dieses Training	19.98	03:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1704 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:15	1.00	18.43	03:15	0	0	0	0	0
2	0.00:03:08	1.00	19.10	03:08	15	28	0	0	0
3	0.00:03:35	1.02	16.99	03:32	25	30	0	0	0
4	0.00:02:27	1.01	24.63	02:26	25	29	0	0	0
5	0.00:03:02	1.01	19.83	03:02	26	35	0	0	0
6	0.00:03:42	1.01	16.29	03:41	49	41	0	0	0
7	0.00:03:03	1.00	19.64	03:03	66	36	0	0	0
8	0.00:03:17	1.01	18.37	03:16	80	29	0	0	0
9	0.00:03:27	1.01	17.41	03:27	87	33	0	0	0
10	0.00:04:19	1.01	14.10	04:15	91	33	0	0	0
11	0.00:03:09	1.01	19.09	03:09	101	48	0	0	0
12	0.00:02:17	1.01	26.44	02:16	67	86	0	0	0
13	0.00:01:57	1.01	30.71	01:57	71	57	0	0	0
14	0.00:02:14	1.00	26.94	02:14	74	62	0	0	0
15	0.00:02:18	1.01	26.19	02:17	82	39	0	0	0
16	0.00:02:34	1.01	23.58	02:33	87	40	0	0	0
17	0.00:02:16	1.01	26.69	02:15	75	46	0	0	0
18	0.00:02:20	1.01	25.72	02:20	80	46	0	0	0
19	0.00:02:27	1.01	24.79	02:25	87	43	0	0	0
20	0.00:02:29	1.00	24.23	02:29	89	43	0	0	0
21	0.00:02:31	1.00	23.92	02:31	80	45	0	0	0
22	0.00:02:38	1.00	22.75	02:38	83	45	0	0	0
23	0.00:02:35	1.00	23.26	02:35	85	45	0	0	0
24	0.00:04:09	1.01	14.59	04:07	98	35	0	0	0
25	0.00:06:27	1.00	9.30	06:27	112	36	0	0	0
26	0.00:02:17	1.00	26.31	02:17	100	58	0	0	0
27	0.00:02:46	1.00	21.74	02:46	103	38	0	0	0
28	0.00:03:12	1.00	18.70	03:13	111	39	0	0	0
29	0.00:03:13	1.02	19.00	03:09	117	42	0	0	0
30	0.00:02:38	1.01	22.90	02:37	118	48	0	0	0
31	0.00:02:36	1.00	22.98	02:37	122	45	0	0	0
32	0.00:04:03	1.00	14.85	04:02	158	55	0	0	0
33	0.00:02:37	1.00	22.90	02:37	121	72	0	0	0
34	0.00:02:44	1.01	22.10	02:43	124	53	0	0	0
35	0.00:03:12	1.00	18.78	03:12	129	44	0	0	0
36	0.00:03:13	1.00	18.63	03:13	137	43	0	0	0
37	0.00:02:43	0.77	17.01	03:32	138	61	0	0	0