Mountainbiken nahe PAU de Sanchinarro (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Bobe
Sportart:Mountainbiken
Ort: PAU de Sanchinarro (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.35 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:58 6.04 09:56 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:09 4.88 12:18 0 0 0 0 0
1.00 0.50 08:25 3.56 16:50 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:44 5.23 11:28 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:22 5.59 10:44 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:11 4.85 12:22 0 0 0 0 0
3.00 0.35 07:41 2.77 21:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.05.2020 21:03:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:44:32
Aktive Zeit:0.00:37:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.53 6.35 09:27 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.40 4.75 12:37 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.41 4.91 12:13 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.23 2.79 21:31 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.46 5.55 10:49 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.42 5.07 11:50 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.40 4.84 12:24 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.39 4.74 12:40 0 0 0 0 0
0.00:40:00 04:32 0.10 1.39 43:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.34 km/h
Max. Geschwindigkeit: 5.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:15 /km
Max. Tempo: 10:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.05.2020 4.98 12:03
17.05.2020 4.71 12:44
Dieses Training 4.52 13:17
09.06.2020 4.15 14:28
04.05.2020 3.89 15:25
19.05.2020 2.91 20:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:160 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:129.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:291
Durchschnittliche Schrittlänge:0,69 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:00:20 0.06 678 0
2 02:20 0.00:15:34 1.34 693 0
3 03:56 0.00:40:35 3.29 692 0
∑ 06:26

Höhe
Min. Höhe:671 m
Max. Höhe:701 m
Aufstieg (GPS):45 m
Abstieg (GPS):32 m
Aufstieg (Topo):52 m
Abstieg (Topo):52 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.10 Full build 3672
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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