Run.GPS Community Server - nahe Peñalolén (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cesar.Ortiz.A

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Peñalolén (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:55	15.16	03:58	183	0	0	0	0
2.00	2.00	07:52	15.25	03:56	124	0	0	0	0
4.00	2.00	07:41	15.62	03:50	53	0	0	0	0
6.00	2.00	07:34	15.86	03:47	19	0	0	0	0
8.00	2.00	08:15	14.55	04:07	8	8	0	0	0
10.00	2.00	06:26	18.65	03:13	3	15	0	0	0
12.00	2.00	05:51	20.51	02:55	0	11	0	0	0
14.00	2.00	06:16	19.15	03:08	13	1	0	0	0
16.00	2.00	07:17	16.48	03:39	22	8	0	0	0
18.00	2.00	04:37	25.99	02:19	33	0	0	0	0
20.00	2.00	06:45	17.78	03:23	30	0	0	0	0
22.00	0.27	01:36	10.06	05:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2019 18:54:00 UTC-04:00

Dauer:

0.01:18:11

Aktive Zeit:

0.01:12:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.69	16.12	03:43	252	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.26	13.54	04:26	86	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.80	16.77	03:35	42	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.44	14.62	04:06	11	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.21	19.24	03:07	2	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.99	17.92	03:21	18	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.69	22.14	02:43	51	6	0	0	0
0.01:10:00	08:11	2.21	16.21	03:42	29	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.09	03:31
25.03.2019	13.39	04:29
30.03.2019	11.63	05:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

748 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

651.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

887

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:00:21	0.00	968	0
2	00:13	0.00:02:19	0.24	958	0
3	00:49	0.00:10:27	2.70	741	0
4	00:11	0.00:12:21	2.96	720	0
5	00:16	0.00:14:18	3.48	698	0
6	00:27	0.00:17:54	4.57	663	0
7	00:08	0.00:19:03	4.65	662	0
8	00:09	0.00:37:05	9.43	617	0
9	00:08	0.00:47:45	12.50	631	0
10	00:27	0.00:52:56	14.30	636	0
11	00:42	0.00:59:13	16.31	622	0
12	00:25	0.01:13:21	20.96	562	0
13	00:25	0.01:17:45	22.26	548	0
∑	04:49