Run.GPS Community Server - nahe Las Condes (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cesar.Ortiz.A

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Las Condes (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:34	14.01	04:17	13	9	0	0	0
2.00	2.00	10:29	11.45	05:14	27	2	0	0	0
4.00	2.00	08:11	14.66	04:06	16	11	0	0	0
6.00	2.00	07:46	15.45	03:53	0	27	0	0	0
8.00	2.00	08:08	14.75	04:04	1	14	0	0	0
10.00	2.00	10:18	11.65	05:09	21	5	0	0	0
12.00	2.00	15:12	7.89	07:36	23	4	0	0	0
14.00	2.00	05:38	21.30	02:49	18	0	0	0	0
16.00	2.00	10:54	11.01	05:27	5	58	0	0	0
18.00	2.00	08:01	14.97	04:01	27	87	0	0	0
20.00	2.00	03:30	34.29	01:45	133	0	0	0	0
22.00	0.82	05:28	8.99	06:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2019 15:20:00 UTC-03:00

Dauer:

0.01:42:16

Aktive Zeit:

0.01:26:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.24	13.42	04:28	17	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.27	13.64	04:24	25	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.50	15.00	04:00	13	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.27	13.65	04:24	1	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.05	12.33	04:52	9	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.39	8.34	07:11	20	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.89	11.32	05:18	25	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.36	14.17	04:14	20	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.00	12.01	05:00	12	105	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.44	20.63	02:55	183	31	0	0	0
0.01:40:00	02:16	0.40	10.65	05:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2019	17.09	03:31
Dieses Training	13.39	04:29
30.03.2019	11.63	05:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

762 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

512.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

840

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:01:24	0.24	648	0
2	00:05	0.00:03:20	0.67	645	0
3	00:30	0.00:10:19	2.24	650	0
4	00:17	0.00:12:15	2.53	650	0
5	00:40	0.00:12:56	2.56	649	0
6	00:41	0.00:15:48	3.12	638	0
7	00:21	0.00:18:22	3.81	630	0
8	00:31	0.00:22:05	5.14	612	0
9	01:14	0.00:23:21	5.17	613	0
10	00:17	0.00:25:55	5.55	612	0
11	00:55	0.00:32:40	7.73	646	0
12	00:09	0.00:34:46	7.96	650	0
13	00:26	0.00:36:08	8.20	651	0
14	00:24	0.00:42:21	9.91	662	0
15	00:18	0.00:44:34	10.19	658	0
16	00:14	0.00:46:17	10.46	659	0
17	00:32	0.00:49:55	11.34	656	0
18	00:35	0.00:52:50	11.95	644	0
19	00:07	0.00:54:31	12.18	643	0
20	00:27	0.00:57:02	12.50	645	0
21	00:11	0.00:58:13	12.51	645	0
22	00:49	0.01:00:12	12.72	648	0
23	01:06	0.01:01:50	12.77	650	0
24	00:08	0.01:04:17	12.87	641	0
25	00:36	0.01:08:15	13.77	629	0
26	00:07	0.01:12:30	15.09	615	0
27	00:07	0.01:15:53	16.13	605	0
28	00:10	0.01:16:05	16.15	605	0
29	00:21	0.01:16:20	16.15	605	0
30	00:27	0.01:17:29	16.24	605	0
31	00:05	0.01:38:08	22.04	587	0
32	01:16	0.01:40:57	22.42	550	0
∑	14:15