Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:56	32.14	01:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:56	32.14	01:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:15	24.00	02:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:08	26.47	02:16	0	0	0	0	0
4.00	0.38	00:55	24.69	02:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2019 08:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:10:12

Aktive Zeit:

0.00:10:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.35	20.75	02:53	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.55	33.16	01:49	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.54	32.33	01:51	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.50	29.86	02:01	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.45	26.93	02:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.43	25.51	02:21	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.32	19.18	03:08	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.34	20.39	02:57	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.47	28.14	02:08	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.40	24.17	02:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	00:12	0.04	11.04	05:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.05.2016	28.26	02:07
26.06.2015	26.73	02:15
Dieses Training	25.75	02:20
22.07.2010	21.93	02:44
03.08.2017	21.45	02:48
12.01.2018	21.43	02:48
13.07.2017	20.13	02:59
27.02.2015	19.78	03:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

173 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

538.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

971

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:14	1.02	27.28	02:12	0	0	0	0	0
2	0.00:01:57	0.99	30.36	01:59	0	0	0	0	0
3	0.00:02:19	1.00	25.95	02:19	0	0	0	0	0
4	0.00:02:43	1.00	22.01	02:44	0	0	0	0	0
5	0.00:00:58	0.37	22.97	02:37	0	0	0	0	0