Run.GPS Community Server - nahe Echterdingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Echterdingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:08	26.47	02:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:45	40.00	01:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:51	35.29	01:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:51	35.29	01:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:56	32.14	01:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:58	31.03	01:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:59	30.38	01:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2016 09:37:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:09:33

Aktive Zeit:

0.00:08:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.29	17.61	03:24	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.33	19.58	03:04	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.54	32.28	01:52	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.63	37.67	01:36	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.58	34.70	01:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.52	31.42	01:55	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.56	33.88	01:46	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.28	16.66	03:36	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.56	33.77	01:47	0	0	0	0	0
0.00:09:00	00:33	0.20	22.36	02:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:56 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	28.26	02:07
26.06.2015	26.73	02:15
23.05.2019	25.75	02:20
22.07.2010	21.93	02:44
03.08.2017	21.45	02:48
12.01.2018	21.43	02:48
13.07.2017	20.13	02:59
27.02.2015	19.78	03:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:51	1.03	21.61	02:47	0	0	0	0	0
2	0.00:01:36	0.99	37.13	01:37	17	30	0	0	0
3	0.00:01:47	0.99	32.98	01:49	17	20	0	0	0
4	0.00:02:18	0.99	25.93	02:19	23	7	0	0	0
5	0.00:00:59	0.50	29.89	02:00	23	4	0	0	0