Run.GPS Community Server - nahe Mohelnice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin.Smid

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mohelnice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:16	17.37	03:27	39	18	0	0	0
5.00	5.00	23:40	12.68	04:44	18	29	0	0	0
10.00	5.00	21:44	13.80	04:21	19	27	0	0	0
15.00	5.00	45:00	6.67	09:00	12	31	0	0	0
20.00	5.00	46:54	1.80	33:23	115	107	0	0	0
25.00	5.00	36:47	8.16	07:21	39	21	0	0	0
30.00	5.00	40:50	7.35	08:10	30	23	0	0	0
35.00	5.00	26:32	11.31	05:18	29	20	0	0	0
40.00	3.87	15:27	15.02	04:00	3	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2018 09:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:34:16

Aktive Zeit:

0.02:55:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	14.41	14.41	04:10	70	72	0	0	0
0.01:00:00	00:00	7.43	7.43	08:05	21	81	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.73	0.73	22:14	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.59	1.59	37:43	91	11	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.33	4.33	13:52	50	12	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.88	8.88	06:46	57	43	0	0	0
0.06:00:00	34:16	6.51	11.39	05:16	19	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2018	17.27	03:28
15.10.2017	14.91	04:02
08.07.2018	8.19	07:20
Dieses Training	6.68	08:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1785 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

272.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

777

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:18:55	5.34	298	0
2	01:56	0.01:06:32	15.68	316	0
3	00:22	0.01:13:56	17.06	314	0
4	20:29	0.01:15:04	17.13	318	0
5	02:07	0.01:55:30	21.58	350	0
6	02:00	0.02:00:08	21.83	379	0
7	01:48	0.02:04:20	21.97	401	0
8	01:50	0.02:08:51	22.24	425	0
9	00:11	0.02:11:26	22.31	427	0
10	30:06	0.02:14:11	22.54	433	0
11	00:23	0.03:48:49	23.61	363	0
12	40:07	0.03:51:42	24.14	341	0
13	19:44	0.04:45:00	28.48	306	0
14	00:19	0.05:10:37	29.85	311	0
15	23:41	0.05:25:42	34.13	300	0
16	00:20	0.05:49:49	34.25	303	0
17	10:03	0.06:04:02	38.52	296	0
18	00:31	0.06:33:45	43.87	308	0
∑	38:20