Run.GPS Community Server - nahe Urbach-Kirchdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oasis

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Urbach-Kirchdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:13	14.84	04:03	100	53	0	0	0
5.00	5.00	23:07	12.98	04:37	44	137	0	0	0
10.00	5.00	17:22	17.27	03:28	108	43	0	0	0
15.00	5.00	24:04	12.47	04:49	99	181	0	0	0
20.00	5.00	19:07	15.69	03:49	132	48	0	0	0
25.00	0.33	02:55	6.75	08:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2017 12:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:46:50

Aktive Zeit:

0.01:40:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.85	11.08	05:25	1	29	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.10	18.59	03:14	96	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.88	11.27	05:19	2	111	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.23	13.40	04:29	24	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.94	17.63	03:24	32	31	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.66	15.94	03:46	78	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.84	17.04	03:31	116	39	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.62	9.75	06:09	0	108	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.72	10.34	05:48	7	64	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.36	20.16	02:59	73	6	0	0	0
0.01:40:00	06:50	1.13	9.88	06:04	52	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.09.2016	20.37	02:57
03.10.2017	19.45	03:05
19.08.2015	18.98	03:10
16.10.2016	18.41	03:16
11.08.2015	18.38	03:16
17.01.2012	18.29	03:17
28.12.2011	18.28	03:17
28.10.2016	18.24	03:17
Dieses Training	14.22	04:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

202.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

774

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:00:20	0.00	305	0
2	03:19	0.00:37:17	9.04	364	0
3	00:08	0.01:40:52	24.58	278	0
4	00:21	0.01:46:29	25.33	303	0
∑	05:29