Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:45	8.63	06:57	45	44	0	0	0
5.00	5.00	22:07	13.56	04:25	28	96	0	0	0
10.00	5.00	22:16	13.47	04:27	64	27	0	0	0
15.00	5.00	20:40	14.52	04:08	34	72	0	0	0
20.00	5.00	20:26	14.68	04:05	50	46	0	0	0
25.00	5.00	21:35	13.90	04:19	123	43	0	0	0
30.00	5.00	29:18	10.24	05:52	1	143	0	0	0
35.00	5.00	17:59	16.68	03:36	33	32	0	0	0
40.00	5.00	19:48	15.15	03:58	79	44	0	0	0
45.00	4.41	21:14	12.47	04:49	116	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2017 08:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:50:13

Aktive Zeit:

0.03:23:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.91	5.74	10:27	19	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.55	13.66	04:24	31	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.39	13.18	04:33	52	93	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.43	13.29	04:31	33	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.76	14.29	04:12	35	72	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.96	14.87	04:02	50	46	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.59	13.77	04:21	122	38	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.26	9.79	06:08	1	107	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.34	13.03	04:36	5	42	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.06	18.19	03:18	106	28	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.98	14.95	04:01	82	60	0	0	0
0.03:40:00	10:13	1.17	6.85	08:45	33	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2018	15.58	03:51
10.05.2015	14.82	04:03
05.06.2016	14.34	04:11
23.08.2015	14.19	04:14
30.07.2017	14.18	04:14
14.05.2017	14.15	04:14
04.11.2018	13.99	04:17
07.06.2015	13.85	04:20
Dieses Training	12.88	04:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2017 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

243.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

759

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:20	0.01	287	0
2	02:39	0.00:02:29	0.10	292	0
3	01:21	0.00:13:12	1.89	298	0
4	07:31	0.00:15:05	1.91	299	0
5	01:37	0.00:23:08	2.01	301	0
6	00:41	0.01:22:52	15.92	320	0
7	01:08	0.01:45:13	20.75	383	0
8	00:21	0.02:00:17	25.01	350	0
9	01:52	0.02:03:06	25.33	313	0
10	02:55	0.02:37:45	32.86	374	0
11	01:52	0.03:44:33	49.31	283	0
12	03:01	0.03:47:12	49.37	286	0
∑	26:17