Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:21	17.29	03:28	70	81	0	0	0
5.00	5.00	12:56	23.20	02:35	105	111	0	0	0
10.00	5.00	14:06	21.28	02:49	83	97	0	0	0
15.00	5.00	22:51	13.13	04:34	327	321	0	0	0
20.00	5.00	20:37	14.55	04:07	210	226	0	0	0
25.00	5.00	25:57	11.56	05:11	239	274	0	0	0
30.00	5.00	18:21	16.35	03:40	470	421	0	0	0
35.00	5.00	19:14	15.60	03:51	98	80	0	0	0
40.00	5.00	16:46	17.89	03:21	51	60	0	0	0
45.00	2.42	15:19	9.49	06:19	76	67	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2009 10:49:00

Dauer:

0.03:03:31

Aktive Zeit:

0.02:41:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.01	18.03	03:20	82	97	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.51	22.53	02:40	164	157	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.37	13.10	04:35	55	314	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.73	17.18	03:30	449	257	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.34	13.01	04:37	128	116	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.91	11.73	05:07	293	426	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.58	16.73	03:35	372	214	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.09	15.28	03:56	82	50	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.84	14.53	04:08	98	113	0	0	0
0.03:00:00	03:31	0.05	0.82	12:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
01.03.2009	22.19	02:42
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
24.03.2010	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
01.12.2013	20.01	03:00
30.03.2010	19.70	03:03
Dieses Training	15.50	03:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1952 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

106 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:11:25	3.18	26	0
2	04:10	0.00:47:48	15.76	39	0
3	01:04	0.01:21:54	24.01	84	0
4	00:31	0.01:25:48	24.61	74	0
5	02:16	0.01:40:30	28.03	101	0
6	04:09	0.01:42:55	28.08	77	0
7	00:56	0.02:49:34	45.35	34	0
8	00:39	0.02:57:01	47.32	57	0
9	02:13	0.02:58:50	47.37	49	0
10	00:49	0.03:01:26	47.39	41	0
11	01:03	0.03:02:27	47.41	37	0
∑	18:45