Run.GPS Community Server - nahe Urbach-Kirchdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oasis

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Urbach-Kirchdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:02	11.92	05:02	53	29	0	0	0
1.00	1.00	03:25	17.56	03:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:43	22.09	02:43	50	32	0	0	0
5.00	1.00	01:38	36.73	01:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:44	16.07	03:44	27	37	0	0	0
7.00	0.48	26:41	1.09	55:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2017 16:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:48:56

Aktive Zeit:

0.00:27:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.02	12.28	04:53	53	29	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.48	17.79	03:22	105	72	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.85	22.26	02:42	16	62	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.33	27.93	02:09	102	28	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.09	1.07	55:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.02	0.27	44:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.16	1.88	31:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.14	1.69	35:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:56	0.06	0.94	03:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.05.2017	56.82	01:03
21.06.2017	11.17	05:22
Dieses Training	9.18	06:32
21.07.2012	5.45	11:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

357 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:25	0.01	327	0
2	03:12	0.00:22:30	7.01	320	0
3	01:57	0.00:25:57	7.02	320	0
4	07:39	0.00:28:34	7.10	319	0
5	00:31	0.00:36:56	7.16	318	0
6	00:26	0.00:38:16	7.21	318	0
7	00:08	0.00:39:05	7.23	318	0
8	00:49	0.00:39:50	7.28	318	0
9	00:10	0.00:41:52	7.36	316	0
10	01:46	0.00:42:27	7.40	316	0
11	02:08	0.00:44:32	7.42	316	0
12	00:50	0.00:47:20	7.46	315	0
13	00:22	0.00:48:33	7.48	315	0
∑	20:31