Run.GPS Community Server - nahe Santa Maria (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Santa Maria (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

65.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	55:51	3.41	17:35	18	826	0	0	0
10.00	10.00	55:55	10.73	05:36	311	17	0	0	0
20.00	10.00	47:19	5.59	10:44	50	99	0	0	0
30.00	10.00	50:58	11.77	05:06	438	13	0	0	0
40.00	10.00	36:48	16.30	03:41	390	9	0	0	0
50.00	10.00	36:28	16.45	03:39	244	59	0	0	0
60.00	5.35	27:45	11.56	05:11	106	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2017 09:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:11:07

Aktive Zeit:

0.04:46:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	5.33	5.33	11:16	0	500	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.52	3.52	17:02	0	322	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.74	2.74	21:53	72	1	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.57	9.57	06:16	271	45	0	0	0
0.04:00:00	00:00	5.44	5.44	11:02	18	45	0	0	0
0.05:00:00	00:00	6.79	6.79	08:50	48	30	0	0	0
0.06:00:00	00:00	14.34	14.34	04:11	769	4	0	0	0
0.07:00:00	00:00	14.90	14.90	04:02	300	70	0	0	0
0.08:00:00	11:07	2.72	14.68	04:05	68	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 65 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.98	07:31
06.07.2017	5.56	10:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2540 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

132 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

845.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1548

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:05:39	0.53	1452	0
2	00:09	0.01:04:21	5.58	1930	0
3	00:27	0.01:06:59	5.79	1948	0
4	00:10	0.01:19:24	6.71	2032	0
5	00:06	0.01:22:07	6.91	2050	0
6	00:55	0.01:22:16	6.91	2050	0
7	00:27	0.01:27:17	7.28	2073	0
8	00:05	0.01:37:14	7.85	2131	0
9	00:25	0.01:37:21	7.85	2132	0
10	00:22	0.01:38:29	7.89	2141	0
11	00:10	0.01:39:22	7.93	2144	0
12	00:05	0.01:39:46	7.94	2146	0
13	00:24	0.01:40:04	7.94	2147	0
14	03:28	0.01:41:17	7.98	2149	0
15	00:03	0.01:53:20	8.85	2224	0
16	00:33	0.02:58:42	11.14	2160	0
17	05:45	0.03:05:41	13.70	2092	0
18	00:40	0.03:19:29	15.85	2019	0
19	08:04	0.03:23:56	16.90	1997	0
20	00:16	0.03:35:24	17.66	1995	0
21	00:20	0.03:36:28	17.79	1984	0
22	05:35	0.03:42:11	19.07	1945	0
23	04:53	0.03:53:33	20.47	1941	0
24	00:51	0.04:05:37	22.19	1934	0
25	00:23	0.04:12:35	23.15	1956	0
26	00:16	0.04:20:13	25.56	1963	0
27	28:33	0.04:23:26	26.53	1957	0
28	04:45	0.04:52:15	26.57	1957	0
29	29:57	0.04:57:34	26.60	1958	0
30	01:10	0.05:41:55	30.84	1950	0
31	00:07	0.05:46:12	31.60	1952	0
32	07:46	0.05:47:59	31.77	1953	0
33	02:37	0.06:01:01	33.45	1942	0
34	00:09	0.06:03:47	33.48	1943	0
35	00:18	0.06:04:03	33.50	1943	0
36	00:16	0.06:04:28	33.66	1943	0
37	04:36	0.06:07:11	34.66	1883	0
38	03:20	0.06:13:03	34.74	1864	0
39	00:29	0.06:17:28	34.91	1867	0
40	00:59	0.06:24:10	37.58	1681	0
41	00:20	0.06:33:04	41.78	1379	0
42	00:34	0.06:34:33	42.01	1356	0
43	01:21	0.06:37:25	42.59	1330	0
44	00:26	0.06:41:30	43.37	1327	0
45	00:15	0.06:48:05	44.74	1252	0
46	01:44	0.06:51:13	45.07	1244	0
47	00:19	0.06:56:32	46.32	1218	0
48	02:58	0.07:13:06	52.34	1126	0
49	04:19	0.07:29:50	56.98	1130	0
50	01:50	0.07:40:19	59.50	978	0
51	00:15	0.07:47:35	61.34	954	0
52	01:51	0.07:49:01	61.47	962	0
53	02:19	0.07:51:44	61.60	957	0
54	02:02	0.07:54:43	61.64	954	0
55	00:15	0.08:04:28	64.00	907	0
56	00:56	0.08:07:48	64.79	900	0
∑	22:05