Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:09	10.76	05:35	44	4	0	0	0
2.00	2.00	10:36	11.32	05:18	0	3	0	0	0
4.00	2.00	16:37	7.22	08:18	0	3	0	0	0
6.00	2.00	09:27	12.70	04:44	5	0	0	0	0
8.00	2.00	07:17	16.48	03:39	2	0	0	0	0
10.00	2.00	08:12	14.63	04:06	3	0	0	0	0
12.00	1.58	12:40	7.48	08:01	0	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2017 21:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:15:59

Aktive Zeit:

0.00:57:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.95	11.68	05:08	44	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.57	9.42	06:22	0	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.97	11.83	05:04	0	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.82	12:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.46	14.79	04:03	6	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.45	14.69	04:05	5	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.83	11.00	05:27	0	3	0	0	0
0.01:10:00	05:59	0.54	5.45	11:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.05.2015	17.87	03:21
20.08.2012	17.00	03:32
12.10.2014	16.70	03:36
22.02.2014	16.50	03:38
24.09.2011	16.20	03:42
18.06.2012	15.68	03:50
01.11.2013	15.63	03:50
31.08.2015	14.37	04:10
Dieses Training	10.72	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

538 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

395

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:21	0.00	613	0
2	02:07	0.00:08:51	1.94	573	0
3	02:32	0.00:15:13	2.93	576	0
4	01:06	0.00:26:45	5.09	579	0
5	03:23	0.00:30:17	5.49	579	0
6	02:03	0.00:35:36	5.81	580	0
7	02:24	0.00:39:54	6.29	580	0
8	01:09	0.01:04:45	12.20	570	0
9	00:20	0.01:11:53	13.18	576	0
10	01:17	0.01:14:42	13.56	583	0
∑	17:33