Mountainbiken nahe Aplerbeckermark (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: FrankvT
Sportart:Mountainbiken
Ort: Aplerbeckermark (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 56.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 22:59 13.05 04:36 63 99 0 0 0
5.00 5.00 14:43 20.39 02:57 37 21 0 0 0
10.00 5.00 14:21 20.91 02:52 22 15 0 0 0
15.00 5.00 15:42 19.11 03:08 28 56 0 0 0
20.00 5.00 32:41 9.18 06:32 53 42 0 0 0
25.00 5.00 15:20 19.57 03:04 76 80 0 0 0
30.00 5.00 23:06 12.99 04:37 94 149 0 0 0
35.00 5.00 16:36 18.07 03:19 167 86 0 0 0
40.00 5.00 24:30 12.24 04:54 36 38 0 0 0
45.00 5.00 16:28 18.22 03:18 53 77 0 0 0
50.00 5.00 17:13 17.42 03:27 85 74 0 0 0
55.00 1.23 04:45 15.50 03:52 27 6 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.01.2017 10:03:00
Dauer:0.03:38:30
Aktive Zeit:0.03:01:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.73 11.20 05:21 22 99 0 0 0
0.00:20:00 20:00 7.18 21.53 02:47 85 24 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.74 20.23 02:58 27 22 0 0 0
0.01:00:00 20:00 6.53 19.60 03:04 59 88 0 0 0
0.01:20:00 20:00 0.71 2.12 28:17 0 0 0 0 0
0.01:40:00 20:00 5.90 17.69 03:24 96 125 0 0 0
0.02:00:00 20:00 4.36 13.07 04:36 74 120 0 0 0
0.02:20:00 20:00 6.38 19.13 03:08 184 77 0 0 0
0.02:40:00 20:00 3.49 10.47 05:44 19 31 0 0 0
0.03:00:00 20:00 5.95 17.84 03:22 53 101 0 0 0
0.03:20:00 18:30 5.27 17.08 03:31 106 50 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 80.62 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:13 /km
Max. Tempo: 00:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 56 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.09.2013 19.07 03:09
26.09.2013 18.63 03:13
06.04.2013 18.31 03:17
18.03.2013 18.11 03:19
01.04.2013 18.03 03:20
13.09.2012 17.84 03:22
16.03.2013 16.77 03:35
15.09.2018 15.82 03:48
Dieses Training 15.44 03:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1953 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :113 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:3,78 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:05 0.01:04:28 18.83 201 0
2 00:05 0.01:09:29 20.95 180 0
3 00:09 0.01:20:50 24.40 198 0
4 12:10 0.01:21:23 24.42 202 0
5 00:58 0.01:33:40 24.43 207 0
6 00:38 0.01:34:40 24.43 190 0
7 00:13 0.01:35:22 24.43 189 0
8 01:04 0.01:38:39 24.43 191 0
9 00:39 0.01:39:48 24.43 191 0
10 01:13 0.01:40:31 24.43 190 0
11 00:05 0.01:50:21 27.39 207 0
12 00:09 0.02:11:51 33.56 180 0
13 00:26 0.02:12:14 33.56 176 0
14 01:05 0.02:12:44 33.56 175 0
15 00:40 0.02:13:53 33.58 176 0
16 00:40 0.02:52:36 44.52 162 0
17 03:29 0.02:53:33 44.54 164 0
18 00:21 0.02:57:11 44.55 163 0
19 01:38 0.02:57:35 44.56 163 0
20 02:00 0.02:59:17 44.56 164 0
21 00:23 0.03:23:52 51.14 222 0
22 00:16 0.03:27:30 52.03 236 0
23 00:27 0.03:30:37 52.77 240 0
24 01:02 0.03:40:29 56.22 163 0
∑ 29:55

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:280 m
Aufstieg (GPS):748 m
Abstieg (GPS):744 m
Aufstieg (Topo):816 m
Abstieg (Topo):818 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT18i - LT18i (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 22.01.2017 15:30:29 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 15% (942 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 5889 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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