Run.GPS Community Server - nahe Adnet (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Adnet (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:15	22.86	02:38	44	5	0	0	0
2.00	2.00	05:54	20.34	02:57	21	11	0	0	0
4.00	2.00	05:36	21.43	02:48	21	5	0	0	0
6.00	2.00	05:19	22.57	02:40	10	2	0	0	0
8.00	2.00	04:58	24.16	02:29	2	5	0	0	0
10.00	2.00	05:01	23.92	02:31	16	6	0	0	0
12.00	2.00	05:14	22.93	02:37	9	6	0	0	0
14.00	2.00	04:38	25.90	02:19	4	4	0	0	0
16.00	2.00	05:08	23.38	02:34	6	7	0	0	0
18.00	2.00	06:55	17.35	03:27	10	16	0	0	0
20.00	0.89	34:18	1.56	38:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2016 06:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:28:21

Aktive Zeit:

0.00:52:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.63	21.81	02:45	62	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.55	21.28	02:49	27	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.02	24.13	02:29	15	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.95	23.72	02:32	18	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.53	21.16	02:50	16	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.89	11.33	05:18	450	470	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.92	31:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:21	0.00	0.00	44:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.04.2016	25.04	02:24
31.07.2015	25.03	02:24
08.06.2016	25.02	02:24
06.06.2018	24.66	02:26
12.05.2014	24.53	02:27
2019-04-26T10:35:44.000Z 26.04.2019	24.51	02:27
30.09.2014	24.34	02:28
10.04.2015	24.30	02:28
Dieses Training	14.19	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

839 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:01	0.00:00:51	0.49	476	0
2	00:30	0.00:10:47	3.80	455	0
3	00:18	0.00:34:18	12.84	426	0
4	00:19	0.00:49:39	18.59	424	0
5	00:18	0.00:53:41	19.89	429	0
6	00:33	0.00:55:16	20.05	417	0
7	32:05	0.00:56:15	20.37	431	0
∑	34:04