Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:10	8.78	06:50	27	55	0	0	0
5.00	5.00	19:52	15.10	03:58	48	80	0	0	0
10.00	5.00	18:56	15.85	03:47	37	59	0	0	0
15.00	5.00	22:21	13.42	04:28	32	46	0	0	0
20.00	5.00	45:55	6.53	09:11	25	208	0	0	0
25.00	5.00	19:20	15.52	03:52	164	47	0	0	0
30.00	5.00	14:34	20.59	02:55	72	25	0	0	0
35.00	5.00	16:27	18.24	03:17	86	42	0	0	0
40.00	5.00	22:33	13.30	04:31	77	95	0	0	0
45.00	5.00	16:04	18.67	03:13	97	6	0	0	0
50.00	0.46	10:25	2.66	22:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2016 08:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:00:40

Aktive Zeit:

0.03:17:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.47	4.40	13:38	23	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.84	14.53	04:08	6	74	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.51	16.54	03:38	71	62	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.18	15.55	03:52	35	60	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.37	10.12	05:56	11	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.68	5.04	11:55	0	51	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.77	8.30	07:14	24	145	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.96	14.87	04:02	159	56	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.72	20.16	02:59	102	46	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.95	17.84	03:22	113	38	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.94	14.81	04:03	111	79	0	0	0
0.03:40:00	20:00	3.08	9.23	06:30	14	18	0	0	0
0.04:00:00	00:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2018	15.58	03:51
24.05.2015	15.19	03:57
10.05.2015	14.82	04:03
05.06.2016	14.34	04:11
22.03.2015	14.20	04:13
23.08.2015	14.19	04:14
30.07.2017	14.18	04:14
14.05.2017	14.15	04:14
Dieses Training	12.58	04:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:01:39	0.00	0	0
2	00:34	0.00:04:42	0.12	208	0
3	01:24	0.00:06:34	0.21	207	0
4	04:30	0.00:09:46	0.30	207	0
5	00:40	0.00:19:31	1.44	190	0
6	04:02	0.01:21:42	17.20	283	0
7	02:34	0.01:36:57	20.22	289	0
8	09:17	0.01:41:05	20.45	293	0
9	01:07	0.02:02:06	22.26	363	0
10	00:46	0.02:26:29	26.09	504	0
11	01:09	0.03:01:34	36.77	315	0
12	00:55	0.03:19:42	42.42	231	0
13	01:05	0.03:22:07	42.63	238	0
14	01:16	0.03:43:40	48.39	194	0
15	07:41	0.03:52:59	50.44	198	0
∑	38:58