Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:59	15.03	03:59	65	70	0	0	0
2.00	2.00	05:21	22.43	02:41	14	13	0	0	0
4.00	2.00	05:47	20.75	02:54	15	47	0	0	0
6.00	2.00	05:12	23.08	02:36	26	27	0	0	0
8.00	2.00	06:07	19.62	03:04	16	36	0	0	0
10.00	2.00	06:09	19.51	03:05	59	48	0	0	0
12.00	2.00	08:34	14.01	04:17	19	10	0	0	0
14.00	1.83	16:22	6.70	08:57	24	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.12.2015 13:06:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:35

Aktive Zeit:

0.00:45:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.18	05:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.81	21.73	02:46	5	19	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.85	22.17	02:42	19	28	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.78	21.40	02:48	19	31	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.91	22.87	02:37	21	29	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.58	18.95	03:10	19	29	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.70	20.41	02:56	53	45	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.81	21.68	02:46	13	15	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.63	7.55	07:57	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.32	15.86	03:47	18	29	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.49	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.01	0.12	18:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:35	0.01	0.50	00:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.03.2015	20.28	02:57
28.01.2015	19.95	03:00
25.08.2015	19.31	03:06
19.10.2015	18.87	03:11
21.09.2015	18.63	03:13
18.02.2015	18.34	03:16
08.07.2015	17.67	03:24
06.07.2015	17.34	03:28
Dieses Training	15.42	03:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

638 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

211

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:00:26	0.03	273	0
2	00:35	0.00:01:54	0.04	275	0
3	00:09	0.00:28:34	9.33	269	0
4	00:08	0.00:30:52	10.07	281	0
5	00:14	0.00:32:45	10.65	275	0
6	00:05	0.00:35:47	11.72	273	0
7	01:44	0.00:40:58	13.55	262	0
8	00:51	0.00:42:53	13.57	262	0
9	00:43	0.00:49:16	15.28	274	0
10	00:20	0.00:50:30	15.32	264	0
11	08:59	0.00:52:35	15.80	270	0
∑	14:58