Mountainbiken nahe Siezenheim (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jklapp
Sportart:Mountainbiken
Ort: Siezenheim (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:46 17.73 03:23 57 26 0 0 0
2.00 2.00 05:36 21.43 02:48 12 10 0 0 0
4.00 2.00 05:04 23.68 02:32 6 11 0 0 0
6.00 2.00 04:28 26.87 02:14 0 2 0 0 0
8.00 2.00 05:13 23.00 02:37 2 5 0 0 0
10.00 2.00 05:00 24.00 02:30 3 5 0 0 0
12.00 2.00 05:06 23.53 02:33 1 8 0 0 0
14.00 2.00 05:16 22.78 02:38 2 8 0 0 0
16.00 2.00 06:39 18.05 03:20 5 14 0 0 0
18.00 2.00 07:27 16.11 03:43 1 38 0 0 0
20.00 1.47 06:04 14.57 04:07 17 13 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.12.2015 16:46:00
Dauer:0.01:02:42
Aktive Zeit:0.00:59:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.27 15.21 03:57 53 25 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.93 23.14 02:36 5 9 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.81 21.74 02:46 14 10 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.19 26.26 02:17 3 2 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.12 25.44 02:22 2 7 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.92 23.01 02:36 3 3 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.95 23.43 02:34 0 5 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.00 23.98 02:30 2 3 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.50 18.06 03:19 1 13 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.58 18.93 03:10 7 23 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.34 16.04 03:44 2 14 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.70 20.44 02:56 17 18 0 0 0
0.01:00:00 02:42 0.17 3.69 16:17 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 01:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.04.2016 25.04 02:24
31.07.2015 25.03 02:24
08.06.2016 25.02 02:24
06.06.2018 24.66 02:26
12.05.2014 24.53 02:27
30.09.2014 24.34 02:28
22.05.2013 23.93 02:30
03.04.2014 23.77 02:31
Dieses Training 20.54 02:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:812 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:00:24 0.00 448 0
2 00:07 0.00:02:27 0.37 430 0
3 01:35 0.01:01:10 21.45 482 0
∑ 02:04

Höhe
Min. Höhe:413 m
Max. Höhe:488 m
Aufstieg (GPS):140 m
Abstieg (GPS):102 m
Aufstieg (Topo):190 m
Abstieg (Topo):135 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-846 eu euro2 357 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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