Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:22	16.29	03:41	72	23	0	0	0
2.00	2.00	04:46	25.17	02:23	21	20	0	0	0
4.00	2.00	05:03	23.76	02:32	3	25	0	0	0
6.00	2.00	12:24	9.68	06:12	27	30	0	0	0
8.00	2.00	06:09	19.51	03:05	9	18	0	0	0
10.00	2.00	05:12	23.08	02:36	24	23	0	0	0
12.00	2.00	05:12	23.08	02:36	7	9	0	0	0
14.00	1.64	26:55	3.66	16:25	5	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2015 16:40:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:13:04

Aktive Zeit:

0.00:45:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.16	18.94	03:10	92	37	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.67	22.01	02:44	10	41	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.37	8.23	07:18	26	28	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.49	20.96	02:52	24	33	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.81	22.84	02:38	23	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.12	0.71	24:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.12	26:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:04	0.01	0.11	21:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.04.2015	22.37	02:41
01.12.2015	21.52	02:47
13.01.2015	21.24	02:50
03.09.2015	21.06	02:51
21.05.2015	20.87	02:52
21.01.2015	20.78	02:53
10.03.2015	20.28	02:57
28.01.2015	19.95	03:00
Dieses Training	12.84	04:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

620 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

211

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:25	0.00	0	0
2	00:41	0.00:01:14	0.08	228	0
3	00:07	0.00:03:13	0.45	209	0
4	00:06	0.00:18:36	6.36	245	0
5	00:32	0.00:20:50	6.99	250	0
6	00:17	0.00:21:41	7.01	250	0
7	00:41	0.00:22:13	7.02	252	0
8	00:51	0.00:23:09	7.04	256	0
9	01:38	0.00:24:16	7.04	256	0
10	00:26	0.00:26:15	7.08	268	0
11	00:05	0.00:32:47	9.06	264	0
12	01:10	0.00:50:29	15.52	274	0
13	00:07	0.00:52:12	15.56	276	0
14	05:30	0.00:52:53	15.60	275	0
15	05:43	0.00:58:31	15.61	284	0
16	08:42	0.01:04:22	15.63	281	0
∑	26:55