Run.GPS Community Server - nahe Pfeffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fuzzy62

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfeffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:23	11.82	05:05	98	190	0	0	0
5.00	5.00	15:24	19.48	03:05	56	77	0	0	0
10.00	5.00	09:53	30.35	01:59	171	41	0	0	0
15.00	5.00	27:19	10.98	05:28	71	192	0	0	0
20.00	5.00	13:44	21.84	02:45	38	64	0	0	0
25.00	5.00	08:43	34.42	01:45	195	14	0	0	0
30.00	5.00	28:22	10.58	05:40	28	199	0	0	0
35.00	5.00	13:04	22.96	02:37	75	52	0	0	0
40.00	2.53	05:34	27.29	02:12	124	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2008 14:34:00

Dauer:

0.02:27:28

Aktive Zeit:

0.02:24:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.49	13.47	04:27	94	155	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.13	15.38	03:54	45	115	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.97	23.91	02:31	236	90	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.12	9.35	06:25	16	137	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.09	27.26	02:12	224	67	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.14	9.41	06:23	34	162	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.11	18.34	03:16	48	103	0	0	0
0.02:20:00	07:28	3.49	28.07	02:08	165	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2008	17.34	03:28
Dieses Training	17.30	03:28
27.05.2008	16.62	03:37
01.04.2008	15.06	03:59
18.06.2008	15.04	03:59
09.02.2008	14.86	04:02
26.04.2008	12.70	04:44
15.03.2008	12.46	04:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

135 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:28	0.00	765	0
2	00:09	0.01:14:40	19.13	853	0
3	00:44	0.02:02:15	33.08	861	0
4	00:45	0.02:26:45	42.52	758	0
∑	01:59