Run.GPS Community Server - nahe Pfeffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fuzzy62

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfeffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:44	15.20	03:57	132	149	0	0	0
5.00	5.00	18:00	16.67	03:36	109	61	0	0	0
10.00	5.00	14:01	21.40	02:48	120	91	0	0	0
15.00	5.00	12:46	23.50	02:33	62	48	0	0	0
20.00	5.00	23:48	12.61	04:46	170	144	0	0	0
25.00	5.00	13:53	21.61	02:47	178	58	0	0	0
30.00	5.00	13:40	21.95	02:44	213	274	0	0	0
35.00	5.00	18:18	16.39	03:40	146	127	0	0	0
40.00	2.58	37:38	4.11	14:36	33	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2008 11:17:00

Dauer:

0.02:51:52

Aktive Zeit:

0.02:21:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.09	15.28	03:56	134	149	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.66	16.97	03:32	113	69	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.77	23.32	02:34	142	92	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.29	12.87	04:40	100	110	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.46	19.37	03:06	218	129	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.23	21.68	02:46	318	312	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.93	14.79	04:03	119	107	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.05	54:23	0	0	0	0	0
0.02:40:00	11:52	1.14	5.75	10:26	20	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2008	17.34	03:28
18.04.2008	17.30	03:28
27.05.2008	16.62	03:37
01.04.2008	15.06	03:59
18.06.2008	15.04	03:59
Dieses Training	14.86	04:02
26.04.2008	12.70	04:44
15.03.2008	12.46	04:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4442 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

140 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:26	0.02	751	0
2	00:00	0.00:31:52	8.74	760	0
3	00:00	0.00:50:19	14.61	690	0
4	00:00	0.01:07:27	20.31	701	0
5	00:00	0.01:24:38	23.50	725	0
6	00:00	0.02:19:14	41.42	576	0
7	00:00	0.02:36:39	41.44	580	0
8	00:00	0.02:49:23	42.58	578	0
∑	00:00