Run.GPS Community Server - nahe Kolonie Tannenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sidvic

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kolonie Tannenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:28	20.45	02:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
2.50	0.36	02:47	7.82	07:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2015 08:39:00

Dauer:

0.00:14:03

Aktive Zeit:

0.00:09:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.01	0.16	04:20	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.25	7.64	07:51	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.65	19.63	03:03	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.63	18.94	03:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.61	18.34	03:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.53	15.83	03:47	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.35	11:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.09.2014	19.41	03:05
09.07.2015	14.65	04:06
17.02.2015	13.58	04:25
29.01.2015	12.60	04:46
08.06.2015	12.42	04:50
Dieses Training	12.22	04:55
05.02.2015	11.07	05:25
11.02.2015	10.54	05:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

142

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,04 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:16	1.01	9.63	06:14	0	0	0	0	0
2	0.00:03:25	1.01	17.66	03:24	15	13	0	0	0