Run.GPS Community Server - nahe Schweizer Siedlung (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sidvic

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schweizer Siedlung (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:53	20.40	02:57	3	26	0	0	0
2.00	2.00	06:24	18.75	03:12	12	17	0	0	0
4.00	2.00	05:51	20.51	02:55	4	5	0	0	0
6.00	2.00	06:36	18.18	03:18	7	6	0	0	0
8.00	2.00	05:24	22.22	02:42	3	6	0	0	0
10.00	2.00	06:55	17.35	03:27	19	23	0	0	0
12.00	2.00	05:47	20.75	02:54	15	2	0	0	0
14.00	2.00	06:44	17.82	03:22	11	9	0	0	0
16.00	0.52	03:15	9.59	06:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2015 17:18:00

Dauer:

0.00:52:54

Aktive Zeit:

0.00:51:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.77	21.22	02:50	3	25	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.41	16.94	03:33	5	18	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.84	22.04	02:43	10	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.50	03:05	4	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.47	17.65	03:24	3	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.87	22.48	02:40	3	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.54	18.45	03:15	2	20	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.58	18.94	03:10	26	2	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.60	19.21	03:07	7	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.38	16.52	03:38	9	10	0	0	0
0.00:50:00	02:54	0.44	9.11	06:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.73	03:12
01.04.2015	8.46	07:06
17.02.2015	8.36	07:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

772 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,94 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:57	1.00	20.32	02:57	0	0	0	0	0
2	0.00:02:54	1.00	20.58	02:55	26	3	0	0	0
3	0.00:03:43	1.01	16.28	03:41	42	4	0	0	0
4	0.00:02:44	1.00	22.01	02:44	31	15	0	0	0
5	0.00:02:45	1.00	21.83	02:45	31	10	0	0	0
6	0.00:03:06	1.01	19.35	03:06	36	3	0	0	0
7	0.00:03:07	1.00	19.15	03:08	34	10	0	0	0
8	0.00:03:29	1.01	17.37	03:27	38	3	0	0	0
9	0.00:02:41	1.01	22.40	02:41	36	5	0	0	0
10	0.00:02:44	1.00	21.88	02:45	39	4	0	0	0
11	0.00:02:55	1.00	20.51	02:56	45	6	0	0	0
12	0.00:04:02	1.01	14.95	04:01	56	20	0	0	0
13	0.00:02:40	1.01	22.59	02:39	36	29	0	0	0
14	0.00:03:11	1.01	18.95	03:10	39	10	0	0	0
15	0.00:03:16	1.00	18.37	03:16	39	6	0	0	0
16	0.00:03:34	1.00	16.84	03:34	49	12	0	0	0