Mountainbiken nahe Saalhoff (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: schemhorst
Sportart:Mountainbiken
Ort: Saalhoff (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 48.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:05 17.56 03:25 63 56 0 0 0
5.00 5.00 14:56 20.09 02:59 7 18 0 0 0
10.00 5.00 15:56 18.83 03:11 22 18 0 0 0
15.00 5.00 15:55 18.85 03:11 13 12 0 0 0
20.00 5.00 12:37 23.78 02:31 13 4 0 0 0
25.00 5.00 12:32 23.94 02:30 9 7 0 0 0
30.00 5.00 11:56 25.14 02:23 8 11 0 0 0
35.00 5.00 14:02 21.38 02:48 10 20 0 0 0
40.00 5.00 14:04 21.33 02:49 8 16 0 0 0
45.00 3.89 16:26 14.19 04:14 27 6 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.02.2015 13:56:00
Dauer:0.02:25:32
Aktive Zeit:0.02:18:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.07 18.22 03:18 64 60 0 0 0
0.00:20:00 20:00 6.26 18.78 03:12 16 27 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.51 19.54 03:04 24 13 0 0 0
0.01:00:00 20:00 7.46 22.37 02:41 18 13 0 0 0
0.01:20:00 20:00 8.31 24.94 02:24 16 14 0 0 0
0.01:40:00 20:00 7.21 21.64 02:46 13 28 0 0 0
0.02:00:00 20:00 7.04 21.11 02:51 34 14 0 0 0
0.02:20:00 05:32 0.02 0.20 02:44 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:50 /km
Max. Tempo: 01:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 49 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Teak 04.01.2012 42.11 01:25
RTF Issum 2009 - 111 km (bearbeitet) 30.07.2010 25.75 02:20
10.03.2014 25.08 02:24
02-ALR 2013 04.02.2014 24.16 02:29
10.01.2014 23.29 02:35
18.03.2014 21.61 02:47
15.07.2012 21.19 02:50
28.10.2011 20.50 02:56
Dieses Training 20.15 02:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1833 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:225
Durchschnittliche Schrittlänge:3,17 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:15 0.00:00:20 0.00 83 0
2 05:00 0.02:20:32 48.88 69 0
∑ 06:15

Höhe
Min. Höhe:25 m
Max. Höhe:96 m
Aufstieg (GPS):172 m
Abstieg (GPS):186 m
Aufstieg (Topo):201 m
Abstieg (Topo):201 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.0.2 Full Pro build 3999
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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