Mountainbiken nahe Saalhoff (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: schemhorst
Sportart:Mountainbiken
Ort: Saalhoff (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 51.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:42 16.95 03:32 15 22 0 0 0
5.00 5.00 13:05 22.93 02:37 10 37 0 0 0
10.00 5.00 13:15 22.64 02:39 26 3 0 0 0
15.00 5.00 13:26 22.33 02:41 11 8 0 0 0
20.00 5.00 10:41 28.08 02:08 26 22 0 0 0
25.00 5.00 13:20 22.50 02:40 13 19 0 0 0
30.00 5.00 10:49 27.73 02:10 15 6 0 0 0
35.00 5.00 10:48 27.78 02:10 23 25 0 0 0
40.00 5.00 10:28 28.66 02:06 5 27 0 0 0
45.00 5.00 13:11 22.76 02:38 23 10 0 0 0
50.00 1.08 04:49 13.51 04:27 14 9 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.01.2014 13:35:00
Dauer:0.02:11:36
Aktive Zeit:0.02:04:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.93 17.79 03:22 15 29 0 0 0
0.00:20:00 20:00 7.61 22.84 02:38 34 32 0 0 0
0.00:40:00 20:00 7.63 22.89 02:37 16 22 0 0 0
0.01:00:00 20:00 8.66 25.98 02:19 39 27 0 0 0
0.01:20:00 20:00 8.59 25.76 02:20 33 35 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.38 25.13 02:23 17 34 0 0 0
0.02:00:00 11:36 4.29 22.19 02:42 32 13 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.29 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.33 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:27 /km
Max. Tempo: 01:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 51 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
RTF Issum 2009 - 111 km (bearbeitet) 30.07.2010 25.75 02:20
10.03.2014 25.08 02:24
02-ALR 2013 04.02.2014 24.16 02:29
Dieses Training 23.29 02:35
15.07.2012 21.19 02:50
28.10.2011 20.50 02:56
003 Urftsee02 28.04.2013 20.35 02:57
28.02.2015 20.15 02:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1917 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:125.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:3,26 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:56 0.00:00:21 0.00 68 0
2 01:24 0.02:10:11 51.07 76 0
∑ 05:20

Höhe
Min. Höhe:66 m
Max. Höhe:105 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):186 m
Aufstieg (Topo):211 m
Abstieg (Topo):211 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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