Run.GPS Community Server - nahe Bateias de Baixo (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

gralsantos

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bateias de Baixo (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	39:42	7.56	07:56	81	68	0	0	0
5.00	5.00	29:10	10.29	05:50	95	117	0	0	0
10.00	5.00	30:39	9.79	06:08	108	85	0	0	0
15.00	5.00	36:58	8.12	07:24	109	95	0	0	0
20.00	5.00	23:22	12.84	04:40	79	44	0	0	0
25.00	2.85	20:07	8.50	07:03	9	85	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2015 09:26:00

Dauer:

0.03:00:01

Aktive Zeit:

0.02:02:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.13	3.40	17:39	38	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.95	11.84	05:04	45	75	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.69	11.08	05:25	66	70	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.80	8.39	07:09	48	94	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.45	10.36	05:47	86	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.04	9.13	06:34	62	65	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.83	8.48	07:05	70	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.19	12.56	04:47	57	44	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.77	8.31	07:13	8	85	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2014	11.48	05:14
07.05.2013	11.45	05:15
23.10.2013	11.35	05:17
10.12.2014	11.32	05:18
08.11.2014	10.16	05:54
Dieses Training	9.28	06:28
26.09.2012	8.37	07:10
18.11.2012	7.95	07:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1075 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:26	0.00:04:35	1.03	846	0
2	03:50	0.00:17:22	1.13	844	0
3	00:32	0.00:36:27	4.51	850	0
4	01:14	0.00:42:32	5.47	880	0
5	02:23	0.00:54:48	8.00	873	0
6	01:58	0.01:04:07	9.23	911	0
7	00:51	0.01:12:08	10.45	919	0
8	01:22	0.01:16:30	10.87	938	0
9	03:10	0.01:28:53	13.60	871	0
10	00:46	0.01:37:03	14.61	869	0
11	06:12	0.01:50:26	17.02	896	0
12	06:29	0.02:02:45	18.72	847	0
13	03:04	0.02:24:33	21.77	829	0
14	01:21	0.02:32:56	23.36	817	0
15	05:32	0.02:43:10	25.49	842	0
16	02:05	0.02:57:55	27.84	889	0
∑	53:15