Mountainbiken nahe Cáceres (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PGB77
Sportart:Mountainbiken
Ort: Cáceres (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 40.59 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 29:53 10.04 05:59 108 257 0 0 0
5.00 5.00 12:42 23.62 02:32 139 24 0 0 0
10.00 5.00 18:18 16.39 03:40 40 26 0 0 0
15.00 5.00 17:04 17.58 03:25 36 53 0 0 0
20.00 5.00 16:26 18.26 03:17 27 28 0 0 0
25.00 5.00 15:26 19.44 03:05 52 51 0 0 0
30.00 5.00 15:53 18.89 03:11 47 31 0 0 0
35.00 5.00 17:09 17.49 03:26 30 83 0 0 0
40.00 0.59 03:41 9.64 06:14 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.10.2014 11:22:00
Dauer:0.02:26:34
Aktive Zeit:0.02:11:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.16 9.48 06:20 107 174 0 0 0
0.00:20:00 20:00 5.93 17.80 03:22 137 90 0 0 0
0.00:40:00 20:00 5.69 17.07 03:31 42 39 0 0 0
0.01:00:00 20:00 5.75 17.26 03:29 45 68 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.17 18.52 03:14 26 29 0 0 0
0.01:40:00 20:00 6.18 18.55 03:14 65 55 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.49 19.46 03:05 52 74 0 0 0
0.02:20:00 06:34 1.21 11.07 05:25 7 43 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.50 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:15 /km
Max. Tempo: 01:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.07.2014 18.79 03:12
11.05.2013 17.78 03:22
22.10.2014 17.55 03:25
02.11.2014 17.48 03:26
Dieses Training 16.62 03:37
11.03.2014 16.56 03:37
14.09.2014 16.52 03:38
04.05.2013 15.38 03:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1389 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 09:22 0.00:06:51 1.98 401 0
2 03:32 0.00:55:28 14.39 361 0
3 01:35 0.01:52:02 30.55 375 0
∑ 14:29

Höhe
Min. Höhe:335 m
Max. Höhe:486 m
Aufstieg (GPS):573 m
Abstieg (GPS):481 m
Aufstieg (Topo):446 m
Abstieg (Topo):468 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3143
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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