Run.GPS Community Server - nahe Waldhörnle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Waldhörnle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:22	10.96	05:28	54	92	0	0	0
5.00	5.00	22:14	13.49	04:27	68	10	0	0	0
10.00	5.00	25:06	11.95	05:01	33	39	0	0	0
15.00	5.00	25:32	11.75	05:06	86	69	0	0	0
20.00	5.00	14:18	20.98	02:52	63	286	0	0	0
25.00	5.00	15:33	19.29	03:07	161	66	0	0	0
30.00	2.71	10:28	15.53	03:52	107	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2009 18:17:00

Dauer:

0.02:20:39

Aktive Zeit:

0.01:57:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.16	12.47	04:49	38	70	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.48	10.43	05:45	92	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.01	15.04	03:59	17	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.19	9.57	06:16	38	42	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.09	12.26	04:54	69	60	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.96	20.87	02:52	134	328	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.67	17.00	03:32	179	48	0	0	0
0.02:20:00	00:39	0.16	14.83	04:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.95	04:18
18.05.2010	12.40	04:50
19.05.2009	11.22	05:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1700 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:09:43	2.88	369	0
2	01:22	0.00:15:57	4.02	374	0
3	01:25	0.00:18:46	4.11	402	0
4	03:16	0.00:20:49	4.21	415	0
5	00:35	0.00:25:03	4.40	427	0
6	01:55	0.00:33:10	6.03	393	0
7	01:15	0.00:52:41	10.53	359	0
8	01:45	0.01:07:45	14.53	359	0
9	00:30	0.01:10:41	14.69	375	0
10	01:51	0.01:11:44	14.75	364	0
11	01:58	0.01:17:43	15.66	371	0
12	00:35	0.01:23:54	16.60	351	0
13	00:37	0.01:28:46	17.14	360	0
14	01:17	0.01:31:42	17.56	340	0
15	01:10	0.02:15:01	31.37	425	0
∑	21:18