Run.GPS Community Server - nahe Neufahrn bei Freising (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wwallli

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neufahrn bei Freising (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:43	23.59	02:33	3	12	0	0	0
5.00	5.00	15:36	19.23	03:07	22	37	0	0	0
10.00	5.00	12:56	23.20	02:35	64	56	0	0	0
15.00	5.00	24:52	12.06	04:58	49	78	0	0	0
20.00	5.00	16:03	18.69	03:13	61	54	0	0	0
25.00	5.00	15:32	19.31	03:06	102	103	0	0	0
30.00	5.00	13:11	22.76	02:38	90	84	0	0	0
35.00	5.00	24:00	12.50	04:48	61	30	0	0	0
40.00	5.00	13:45	21.82	02:45	47	44	0	0	0
45.00	1.41	06:00	14.05	04:16	5	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2009 10:49:00

Dauer:

0.02:34:44

Aktive Zeit:

0.02:14:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.28	21.84	02:45	9	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.25	21.75	02:45	77	81	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.97	14.91	04:01	51	72	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.68	14.04	04:16	49	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.69	20.06	02:59	138	164	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.41	22.24	02:42	99	76	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.84	11.52	05:13	50	8	0	0	0
0.02:20:00	14:44	4.28	17.44	03:26	32	42	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Flughafenrundfahrt 20.09.2009	20.08	02:59
vir-kroatien 01.09.2008	18.62	03:13
Dieses Training	17.99	03:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1835 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:20	0.00:53:13	18.27	544	0
2	01:30	0.01:01:34	19.72	552	0
3	01:40	0.01:04:06	19.86	550	0
4	01:05	0.01:14:06	22.43	558	0
5	00:56	0.02:03:16	39.35	526	0
6	08:58	0.02:04:40	39.40	526	0
7	00:33	0.02:25:45	44.07	504	0
8	01:39	0.02:33:05	46.40	508	0
∑	19:41