Run.GPS Community Server - nahe Tàmers (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tàmers (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

65.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	54:53	5.22	11:29	555	251	0	0	0
10.00	10.00	09:06	4.65	12:55	178	610	0	0	0
20.00	10.00	13:36	8.15	07:22	607	146	0	0	0
30.00	10.00	42:30	5.85	10:15	105	564	0	0	0
40.00	10.00	31:40	18.95	03:10	714	32	0	0	0
50.00	10.00	32:19	18.57	03:14	272	134	0	0	0
60.00	5.51	26:26	12.51	04:48	157	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2009 08:19:00

Dauer:

0.08:30:34

Aktive Zeit:

0.04:52:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.31	6.31	09:31	156	242	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.56	5.56	10:48	456	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.04	5.04	11:54	101	345	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.97	2.97	20:11	11	257	0	0	0
0.04:00:00	00:00	9.00	9.00	06:40	604	78	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.29	5.29	11:21	9	378	0	0	0
0.06:00:00	00:00	5.73	5.73	10:28	98	269	0	0	0
0.07:00:00	00:00	18.47	18.47	03:15	950	157	0	0	0
0.08:00:00	30:34	7.14	14.01	04:17	201	49	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

66.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 66 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	29.76	02:01
08.02.2009	21.54	02:47
25.01.2009	20.21	02:58
17.01.2012	19.19	03:08
16.04.2017	19.15	03:08
05.01.2014	18.48	03:15
12.11.2017	17.93	03:21
29.01.2012	17.75	03:23
Dieses Training	7.70	07:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:20	0.01	2107	0
2	21:10	0.00:03:10	0.20	2149	0
3	02:12	0.00:24:40	0.76	2229	0
4	02:18	0.00:27:06	0.79	2229	0
5	00:41	0.00:35:49	2.56	2158	0
6	00:32	0.00:45:33	4.13	2207	0
7	03:11	0.00:47:50	4.53	2210	0
8	01:43	0.00:57:07	6.05	2144	0
9	02:34	0.01:06:26	7.06	2125	0
10	06:31	0.01:09:37	7.13	2120	0
11	02:18	0.01:17:18	7.39	2056	0
12	06:05	0.01:23:17	7.73	1960	0
13	01:23	0.01:31:33	7.94	1944	0
14	02:09	0.01:34:49	8.14	1918	0
15	00:37	0.01:41:15	8.64	1820	0
16	08:45	0.01:42:18	8.69	1801	0
17	00:58	0.01:55:41	10.26	1756	0
18	14:26	0.02:03:32	13.58	1620	0
19	04:44	0.02:34:46	15.06	1754	0
20	01:24	0.03:25:28	19.48	2143	0
21	28:16	0.03:30:15	19.82	2183	0
22	02:46	0.03:58:46	19.87	2184	0
23	01:29	0.04:02:29	20.00	2189	0
24	01:58	0.04:04:17	20.03	2194	0
25	00:32	0.04:08:21	20.59	2146	0
26	01:05	0.04:09:33	20.69	2147	0
27	01:08	0.04:13:25	21.70	2008	0
28	03:26	0.04:21:20	23.01	2034	0
29	00:42	0.04:31:16	24.20	1967	0
30	02:43	0.04:33:32	24.60	1916	0
31	00:49	0.04:47:50	28.56	1692	0
32	08:46	0.04:49:50	28.77	1665	0
33	09:53	0.04:59:14	28.87	1668	0
34	14:24	0.05:47:36	34.13	2027	0
35	23:28	0.06:32:53	38.08	2290	0
36	00:46	0.07:06:08	43.68	1962	0
37	01:34	0.07:11:56	46.48	1757	0
38	02:24	0.07:17:04	47.90	1590	0
39	01:20	0.07:20:06	48.08	1542	0
40	00:34	0.07:21:45	48.12	1534	0
41	04:07	0.07:24:25	48.80	1504	0
42	01:44	0.07:33:42	50.61	1483	0
43	02:30	0.07:46:32	54.39	1458	0
44	01:08	0.08:13:41	63.67	1290	0
45	02:39	0.08:19:14	65.39	1253	0
46	07:22	0.08:23:11	65.48	1249	0
∑	31:46