Run.GPS Community Server - nahe Honório Bicalho (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Honório Bicalho (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:23	8.97	06:42	0	66	0	0	0
2.00	2.00	18:01	6.66	09:01	0	79	0	0	0
4.00	2.00	11:18	10.62	05:39	4	18	0	0	0
6.00	2.00	12:24	9.68	06:12	11	14	0	0	0
8.00	2.00	13:28	8.91	06:44	913	931	0	0	0
10.00	2.00	08:03	14.91	04:01	25	26	0	0	0
12.00	2.00	10:10	11.80	05:05	22	4	0	0	0
14.00	2.00	17:16	6.95	08:38	38	2	0	0	0
16.00	1.90	38:44	2.94	20:23	130	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2014 15:52:00

Dauer:

0.02:22:49

Aktive Zeit:

0.01:32:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.63	7.90	07:36	0	107	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.78	8.34	07:12	1	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.73	11.20	05:22	15	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.25	9.76	06:09	958	943	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.13	9.40	06:23	24	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.85	5.56	10:48	129	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.23	0.70	25:35	0	0	0	0	0
0.02:20:00	02:49	0.28	6.04	09:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:09 /km

Max. Tempo:

02:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2013	22.42	02:41
10.10.2013	20.55	02:55
01.07.2013	19.13	03:08
15.06.2013	19.00	03:09
07.08.2013	18.79	03:12
20.06.2013	18.13	03:19
29.10.2011	17.80	03:22
21.05.2012	17.63	03:24
Dieses Training	7.52	07:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

605 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:13	0.00:17:41	2.62	840	0
2	01:58	0.00:29:14	3.96	880	0
3	01:49	0.00:31:55	4.03	883	0
4	04:40	0.00:45:57	6.70	896	0
5	00:53	0.01:01:20	9.43	910	0
6	03:01	0.01:44:00	9.45	904	0
7	01:36	0.01:58:17	12.04	915	0
8	02:35	0.02:10:13	14.61	901	0
9	01:07	0.02:13:25	14.65	896	0
10	01:14	0.02:20:16	15.53	886	0
11	04:16	0.02:28:26	16.39	795	0
12	01:20	0.02:39:26	17.34	766	0
13	00:59	0.02:41:14	17.39	765	0
14	00:46	0.02:42:48	17.43	764	0
15	16:55	0.02:43:38	17.45	764	0
∑	46:22