Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:47	15.42	03:54	19	26	0	0	0
2.00	2.00	04:52	24.66	02:26	8	7	0	0	0
4.00	2.00	04:02	29.75	02:01	19	4	0	0	0
6.00	2.00	05:20	22.50	02:40	21	2	0	0	0
8.00	2.00	05:10	23.23	02:35	5	1	0	0	0
10.00	2.00	04:47	25.09	02:24	2	9	0	0	0
12.00	2.00	05:25	22.15	02:42	6	21	0	0	0
14.00	2.00	07:03	17.02	03:32	0	27	0	0	0
16.00	2.00	12:03	9.96	06:02	54	56	0	0	0
18.00	1.43	07:44	11.08	05:25	21	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2013 07:22:00

Dauer:

0.01:04:18

Aktive Zeit:

0.00:56:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.52	18.21	03:18	14	22	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.55	18.65	03:13	8	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.08	24.95	02:24	22	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.11	25.27	02:22	18	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.12	25.38	02:22	12	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.91	22.98	02:37	0	7	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.81	21.71	02:46	5	11	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.08	24.92	02:24	1	17	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.70	8.42	07:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.54	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.63	19.59	03:04	33	23	0	0	0
0.01:00:00	04:18	0.38	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2013	22.42	02:41
25.06.2013	19.39	03:06
01.07.2013	19.13	03:08
15.06.2013	19.00	03:09
07.08.2013	18.79	03:12
23.07.2012	18.74	03:12
Dieses Training	18.13	03:19
23.07.2012	16.91	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

741 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:05:18	1.52	832	0
2	01:44	0.00:49:14	16.87	871	0
3	01:18	0.00:52:22	17.26	857	0
4	00:35	0.00:54:05	17.30	848	0
5	02:10	0.01:02:08	19.43	841	0
∑	06:18