Run.GPS Community Server - nahe Mapledurham (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

--sds---

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mapledurham (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:40	11.25	05:20	0	46	0	0	0
2.00	2.00	12:47	9.39	06:24	22	42	0	0	0
4.00	2.00	20:55	5.74	10:28	43	6	0	0	0
6.00	2.00	17:14	6.96	08:37	72	86	0	0	0
8.00	2.00	22:59	5.22	11:30	30	23	0	0	0
10.00	2.00	08:58	13.38	04:29	23	13	0	0	0
12.00	1.44	04:20	20.00	03:00	25	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2009 11:08:00

Dauer:

0.01:37:58

Aktive Zeit:

0.00:59:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.84	11.06	05:26	0	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.77	10.63	05:39	8	42	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.25	7.53	07:58	22	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.08	6.48	09:16	21	56	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.07	6.39	09:23	53	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.27	7.60	07:54	25	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.11	28:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.61	9.65	06:13	1	17	0	0	0
0.01:30:00	07:58	2.50	18.83	03:11	47	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
tilehurst to nunhide 29.06.2008	11.90	05:02
13.07.2008	11.24	05:20
22.03.2009	9.49	06:19
Dieses Training	8.23	07:17
11.10.2008	8.10	07:25
20.07.2008	7.30	08:13
10.05.2009	6.48	09:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

774 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:00:29	0.00	95	0
2	00:55	0.00:06:17	1.00	133	0
3	02:46	0.00:18:07	3.61	176	0
4	06:11	0.00:25:42	4.30	156	0
5	01:11	0.00:36:26	5.16	132	0
6	03:00	0.00:39:45	5.56	135	0
7	02:17	0.00:44:55	6.01	123	0
8	03:02	0.00:52:49	7.07	138	0
9	02:24	0.00:58:09	7.72	141	0
10	01:33	0.01:02:16	8.06	142	0
11	02:04	0.01:04:27	8.11	127	0
12	03:31	0.01:09:21	8.98	117	0
13	01:06	0.01:13:45	9.09	126	0
14	00:35	0.01:16:38	9.19	135	0
15	01:10	0.01:18:54	9.30	135	0
16	01:08	0.01:30:11	10.94	144	0
17	00:40	0.01:37:17	13.44	95	0
∑	34:43