Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:59	11.12	05:24	81	36	0	0	0
5.00	5.00	26:43	11.23	05:21	33	78	0	0	0
10.00	5.00	16:26	18.26	03:17	109	23	0	0	0
15.00	5.00	17:17	17.36	03:27	23	17	0	0	0
20.00	5.00	24:26	12.28	04:53	14	49	0	0	0
25.00	4.51	19:13	14.07	04:16	46	81	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2013 20:05:00

Dauer:

0.02:11:06

Aktive Zeit:

0.01:49:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.59	10.77	05:34	71	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.81	11.44	05:15	18	53	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.71	14.12	04:15	101	43	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.74	17.23	03:29	47	29	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.16	15.49	03:52	22	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.44	10.32	05:49	4	92	0	0	0
0.02:00:00	11:06	3.05	16.49	03:38	46	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Centro Lagoa da Pampulha 21.01.2013	27.22	02:12
18.10.2013	22.84	02:38
31.07.2012	22.30	02:41
11.10.2013	21.58	02:47
01.08.2012	20.27	02:58
02.03.2013	19.40	03:06
09.07.2012	17.70	03:23
10.10.2013	17.15	03:30
Dieses Training	13.50	04:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

996 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

216.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:00:20	0.00	901	0
2	00:30	0.00:06:43	1.01	873	0
3	01:46	0.00:08:40	1.34	866	0
4	00:48	0.00:15:20	2.46	846	0
5	01:04	0.00:22:05	3.98	838	0
6	00:36	0.00:31:55	6.05	861	0
7	02:17	0.00:39:38	7.40	882	0
8	01:26	0.00:50:57	9.37	915	0
9	00:47	0.01:00:39	12.12	826	0
10	02:50	0.01:39:44	23.02	823	0
11	01:50	0.01:42:38	23.05	821	0
12	01:26	0.02:00:59	26.53	914	0
∑	17:07