Mountainbiken nahe Waldaubach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Marco_Seibert
Sportart:Mountainbiken
Ort: Waldaubach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 43.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:46 19.03 03:09 55 61 65 65 65
5.00 5.00 13:30 22.22 02:42 77 39 65 65 65
10.00 5.00 17:30 17.14 03:30 55 86 65 65 65
15.00 5.00 14:38 20.50 02:56 48 21 65 65 65
20.00 5.00 14:19 20.95 02:52 70 36 65 65 65
25.00 5.00 18:19 16.38 03:40 15 108 65 65 65
30.00 5.00 15:37 19.21 03:07 70 70 35 0 65
35.00 5.00 17:11 17.46 03:26 66 84 0 0 0
40.00 3.54 09:41 21.95 02:44 54 7 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.09.2013 07:33:00
Dauer:0.02:16:34
Aktive Zeit:0.02:13:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.94 20.82 02:53 104 64 65 65 65
0.00:20:00 20:00 6.03 18.08 03:19 72 94 65 65 65
0.00:40:00 20:00 6.64 19.92 03:01 58 50 65 65 65
0.01:00:00 20:00 6.83 20.48 02:56 79 59 65 65 65
0.01:20:00 20:00 5.06 15.19 03:57 18 123 65 65 65
0.01:40:00 20:00 6.65 19.96 03:00 121 82 11 0 65
0.02:00:00 16:34 5.40 19.55 03:04 60 45 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:04 /km
Max. Tempo: 01:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.07.2013 22.61 02:39
01.08.2013 21.69 02:46
10.09.2012 21.13 02:50
22.10.2013 20.71 02:54
19.07.2013 19.89 03:01
19.09.2013 19.70 03:03
03.09.2013 19.59 03:04
06.09.2013 19.46 03:05
Dieses Training 19.13 03:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:253 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:65.0 bpm
Min. Herzfrequenz:65 bpm
Max. Herzfrequenz:65 bpm
Herzeffizienz:4.90 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:00:20 0.00 582 0
2 00:51 0.10:20:25 37.52 576 0
∑ 01:34

Höhe
Min. Höhe:499 m
Max. Höhe:643 m
Aufstieg (GPS):522 m
Abstieg (GPS):518 m
Aufstieg (Topo):570 m
Abstieg (Topo):568 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)






 
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