Mountainbiken nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:02 14.75 04:04 0 0 118 94 130
0.50 0.50 00:55 32.73 01:50 0 0 123 116 132
1.00 0.50 01:26 20.93 02:52 0 0 121 114 139
1.50 0.50 01:20 22.50 02:40 0 0 129 125 140
2.00 0.50 01:46 16.98 03:32 0 0 125 116 134
2.50 0.50 01:02 29.03 02:04 0 0 127 123 132
3.00 0.50 01:21 22.22 02:42 0 0 128 126 131
3.50 0.50 01:45 17.14 03:30 0 0 129 126 133
4.00 0.44 03:35 7.36 08:09 0 0 123 104 133

Zeit
Datum/Zeit:10.08.2013 13:11:00
Dauer:0.00:15:17
Aktive Zeit:0.00:14:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.53 15.81 03:48 0 0 118 94 130
0.00:02:00 02:00 0.90 26.95 02:14 0 0 120 114 132
0.00:04:00 02:00 0.69 20.82 02:53 0 0 129 122 140
0.00:06:00 02:00 0.62 18.69 03:13 0 0 127 116 134
0.00:08:00 02:00 0.79 23.79 02:31 0 0 126 123 131
0.00:10:00 02:00 0.56 16.90 03:33 0 0 128 123 133
0.00:12:00 02:00 0.34 10.23 05:52 0 0 127 118 133
0.00:14:00 01:17 0.00 0.00 29:33 0 0 108 104 111

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:13 /km
Max. Tempo: 01:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
B2H 18.05.2019 23.99 02:30
23.08.2014 22.70 02:39
B2H 12.10.2019 19.64 03:03
10.06.2017 19.62 03:03
San fernando 08.02.2010 19.29 03:07
hei 24.05.2014 18.33 03:16
Dieses Training 17.42 03:27
10.02.2010 16.75 03:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:112 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.5 bpm
Min. Herzfrequenz:92 bpm
Max. Herzfrequenz:140 bpm
Herzeffizienz:2.33 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:130.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:2,37 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:14:31 4.44 467 0
∑ 00:45

Höhe
Min. Höhe:438 m
Max. Höhe:468 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):17 m
Aufstieg (Topo):136 m
Abstieg (Topo):112 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.3d Full Pro build 2668
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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