Mountainbiken nahe Giersbergen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: yveerdonk
Sportart:Mountainbiken
Ort: Giersbergen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:02 16.64 03:36 17 14 0 0 0
5.00 5.00 20:00 15.00 04:00 10 13 0 0 0
10.00 5.00 16:17 18.42 03:15 12 10 0 0 0
15.00 5.00 17:18 17.34 03:28 11 14 0 0 0
20.00 4.50 14:39 18.42 03:15 14 7 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.05.2013 09:12:00
Dauer:0.01:26:18
Aktive Zeit:0.01:25:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.54 15.23 03:56 11 6 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.94 17.63 03:24 8 10 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.71 16.25 03:42 2 7 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.49 14.95 04:01 8 6 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.09 18.52 03:14 5 6 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.04 18.23 03:18 10 4 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.83 17.00 03:32 6 8 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.18 19.08 03:09 10 7 0 0 0
0.01:20:00 06:18 1.68 16.01 03:45 4 2 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:28 /km
Max. Tempo: 02:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.06.2013 20.86 02:53
06.08.2011 20.62 02:55
24.08.2014 20.28 02:57
20.08.2014 20.19 02:58
24.04.2013 20.08 02:59
25.08.2013 20.02 03:00
31.05.2017 20.00 03:00
10.08.2011 19.99 03:00
Dieses Training 17.03 03:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:893 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:116.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:234
Durchschnittliche Schrittlänge:2,47 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:28:29 7.86 61 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:54 m
Max. Höhe:66 m
Aufstieg (GPS):60 m
Abstieg (GPS):66 m
Aufstieg (Topo):84 m
Abstieg (Topo):84 m

Weitere Informationen
Route: 2011-06-01 17:51
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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