Mountainbiken nahe Nijmegen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: yveerdonk
Sportart:Mountainbiken
Ort: Nijmegen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 25.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:54 23.26 02:35 340 17 0 0 0
5.00 5.00 14:18 20.98 02:52 27 84 0 0 0
10.00 5.00 22:19 13.44 04:28 79 19 0 0 0
15.00 5.00 13:27 22.30 02:41 33 21 0 0 0
20.00 5.00 11:58 25.07 02:24 18 24 0 0 0
25.00 0.62 01:49 20.47 02:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2013 10:50:00
Dauer:0.01:16:46
Aktive Zeit:0.01:08:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.88 23.30 02:35 340 2 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.37 20.24 02:58 9 61 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.48 20.89 02:52 28 39 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.03 12.15 04:56 52 3 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.46 14.75 04:04 24 19 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.98 23.87 02:31 25 18 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.68 22.07 02:43 20 16 0 0 0
0.01:10:00 06:46 2.74 24.30 02:28 4 16 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 01:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.06.2013 20.86 02:53
06.08.2011 20.62 02:55
24.08.2014 20.28 02:57
24.04.2013 20.08 02:59
Dieses Training 20.02 03:00
31.05.2017 20.00 03:00
10.08.2011 19.99 03:00
04.02.2012 19.93 03:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:946 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:124.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:237
Durchschnittliche Schrittlänge:2,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:12 0.00:00:21 0.00 517 0
2 05:53 0.00:37:55 12.75 86 0
∑ 07:05

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:517 m
Aufstieg (GPS):175 m
Abstieg (GPS):608 m
Aufstieg (Topo):168 m
Abstieg (Topo):169 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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