Mountainbiken nahe Cáceres (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PGB77
Sportart:Mountainbiken
Ort: Cáceres (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.67 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:01 14.97 04:01 118 38 0 0 0
2.00 2.00 05:21 22.43 02:41 22 3 0 0 0
4.00 2.00 06:13 19.30 03:06 24 26 0 0 0
6.00 2.00 09:18 12.90 04:39 1 71 0 0 0
8.00 2.00 08:32 14.06 04:16 12 38 0 0 0
10.00 2.00 05:59 20.06 02:59 45 44 0 0 0
12.00 0.67 04:19 9.25 06:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.04.2013 19:33:00
Dauer:0.00:47:46
Aktive Zeit:0.00:44:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.24 14.89 04:02 95 33 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.51 18.07 03:19 31 2 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.67 19.99 03:00 14 20 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.73 20.78 02:53 21 8 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.93 11.20 05:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.31 15.76 03:48 6 19 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.89 10.66 05:38 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.84 22.06 02:43 17 22 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.18 14.17 04:14 33 36 0 0 0
0.00:45:00 02:46 0.37 7.97 07:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.17 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:31 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 15.91 03:46
06.05.2013 15.19 03:57
27.10.2014 14.02 04:17
22.03.2014 12.33 04:52
28.02.2014 11.29 05:19
12.05.2013 9.34 06:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:438 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:55 0.00:02:26 0.42 473 0
2 00:38 0.00:40:59 9.11 469 0
3 00:34 0.00:54:25 12.63 479 0
∑ 02:07

Höhe
Min. Höhe:368 m
Max. Höhe:507 m
Aufstieg (GPS):234 m
Abstieg (GPS):226 m
Aufstieg (Topo):198 m
Abstieg (Topo):198 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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