Mountainbiken nahe Giersbergen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: yveerdonk
Sportart:Mountainbiken
Ort: Giersbergen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:36 18.18 03:18 14 17 0 0 0
2.00 2.00 07:50 15.32 03:55 8 4 0 0 0
4.00 2.00 05:44 20.93 02:52 4 5 0 0 0
6.00 2.00 06:27 18.60 03:14 6 9 0 0 0
8.00 2.00 06:20 18.95 03:10 20 21 0 0 0
10.00 2.00 05:41 21.11 02:50 2 2 0 0 0
12.00 2.00 05:48 20.69 02:54 4 2 0 0 0
14.00 2.00 06:17 19.10 03:09 7 0 0 0 0
16.00 2.00 06:35 18.23 03:18 5 5 0 0 0
18.00 2.00 09:03 13.26 04:32 10 12 0 0 0
20.00 2.00 05:56 20.22 02:58 3 8 0 0 0
22.00 0.65 01:55 20.48 02:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.04.2013 12:54:00
Dauer:0.01:14:16
Aktive Zeit:0.01:11:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.56 15.36 03:54 16 19 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.40 20.42 02:56 9 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.00 18.00 03:20 24 17 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.53 21.17 02:50 5 17 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.30 19.80 03:02 11 1 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.10 18.59 03:14 14 14 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.32 13.90 04:19 3 8 0 0 0
0.01:10:00 04:16 1.44 20.32 02:57 1 2 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.85 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:08 /km
Max. Tempo: 02:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.06.2013 20.86 02:53
24.08.2014 20.28 02:57
20.08.2014 20.19 02:58
26.12.2010 20.12 02:59
24.04.2013 20.08 02:59
31.05.2017 20.00 03:00
10.08.2011 19.99 03:00
13.05.2012 19.78 03:02
Dieses Training 18.30 03:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:829 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:140.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:230
Durchschnittliche Schrittlänge:2,27 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:00 0.01:29:10 19.78 53 0
2 01:35 0.01:39:15 19.78 53 0
∑ 02:35

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:66 m
Aufstieg (GPS):88 m
Abstieg (GPS):87 m
Aufstieg (Topo):77 m
Abstieg (Topo):74 m

Weitere Informationen
Route: 2011-06-21 17:58
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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