Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:55	12.10	04:58	5	62	0	0	0
2.00	2.00	23:57	5.01	11:59	86	92	0	0	0
4.00	2.00	14:26	8.31	07:13	32	37	0	0	0
6.00	2.00	18:29	6.49	09:14	114	124	0	0	0
8.00	2.00	33:23	3.59	16:42	147	65	0	0	0
10.00	2.00	13:57	8.60	06:58	13	135	0	0	0
12.00	2.00	20:20	5.90	10:10	21	61	0	0	0
14.00	2.00	05:38	21.30	02:49	81	22	0	0	0
16.00	2.00	06:02	19.89	03:01	13	11	0	0	0
18.00	2.00	28:20	4.24	14:10	131	12	0	0	0
20.00	2.00	13:11	9.10	06:36	26	31	0	0	0
22.00	0.68	02:05	19.58	03:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2009 12:52:00

Dauer:

0.03:09:51

Aktive Zeit:

0.02:05:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.61	7.84	07:39	79	64	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.55	7.64	07:51	23	95	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.32	6.95	08:38	96	109	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.99	2.98	20:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.53	4.60	13:03	130	15	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.55	10.65	05:38	20	143	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.43	7.29	08:14	93	75	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.48	7.43	08:04	74	13	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.86	8.59	06:59	82	34	0	0	0
0.03:00:00	09:51	1.36	8.26	07:16	27	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.07.2009	15.20	03:57
09.05.2011	12.88	04:40
2008.07-02 Mittwochstour 25.05.2009	10.61	05:39
Dieses Training	7.17	08:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:40	0.00:12:34	2.29	415	0
2	01:49	0.00:17:49	2.48	376	0
3	00:48	0.00:21:59	3.06	379	0
4	04:09	0.00:24:28	3.30	392	0
5	01:14	0.00:46:46	5.88	447	0
6	03:33	0.00:51:20	6.21	470	0
7	01:15	0.01:02:58	7.77	483	0
8	00:52	0.01:04:37	7.83	474	0
9	14:38	0.01:12:18	8.43	514	0
10	02:42	0.01:28:48	8.68	477	0
11	01:09	0.01:31:59	8.79	455	0
12	01:36	0.01:34:10	9.00	424	0
13	12:21	0.02:02:10	13.91	503	0
14	00:52	0.02:33:22	18.21	440	0
15	04:56	0.02:48:57	18.49	425	0
16	02:06	0.02:57:54	19.67	354	0
17	04:53	0.03:07:59	21.64	362	0
∑	02:33