Run.GPS Community Server - nahe Fischbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Fischbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:40	16.07	03:44	36	96	0	0	0
5.00	5.00	17:11	17.46	03:26	38	33	0	0	0
10.00	5.00	32:13	9.31	06:27	48	36	0	0	0
15.00	5.00	16:24	18.29	03:17	40	59	0	0	0
20.00	5.00	14:45	20.34	02:57	14	36	0	0	0
25.00	1.92	06:01	19.11	03:08	6	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2013 07:27:00

Dauer:

0.01:45:17

Aktive Zeit:

0.01:24:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.37	14.23	04:13	17	92	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.03	18.20	03:18	18	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.47	20.81	02:53	28	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.71	16.29	03:41	26	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.60	37:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.32	18:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.22	19.34	03:06	36	43	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.23	19.36	03:06	28	35	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.60	15.57	03:51	13	21	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.91	23.44	02:34	2	24	0	0	0
0.01:40:00	05:17	1.56	17.67	03:24	6	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.03.2013	17.72	03:23
14.02.2013	15.53	03:52
Dieses Training	15.34	03:55
29.01.2013	14.66	04:06
26.10.2012	14.51	04:08
05.10.2012	14.40	04:10
16.04.2012	13.79	04:21
15.07.2012	13.36	04:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1028 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:32:46	9.46	362	0
2	10:55	0.00:41:57	11.86	354	0
3	04:44	0.00:54:57	12.34	346	0
4	00:55	0.10:40:47	12.40	347	0
∑	18:24