Run.GPS Community Server - nahe Fischbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Fischbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:28	10.18	05:54	34	31	0	0	0
5.00	5.00	14:21	20.91	02:52	39	9	0	0	0
10.00	5.00	24:05	12.46	04:49	32	28	0	0	0
15.00	5.00	14:18	20.98	02:52	19	26	0	0	0
20.00	5.00	14:34	20.59	02:55	18	44	0	0	0
25.00	1.31	04:52	16.14	03:43	11	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2013 08:12:00

Dauer:

0.01:41:39

Aktive Zeit:

0.01:20:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.30	7.82	07:41	9	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.14	6.83	08:47	8	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.76	16.58	03:37	22	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.43	20.58	02:55	23	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.71	22.26	02:42	22	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.31	13.88	04:19	9	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.19	7.13	08:25	23	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.46	20.75	02:54	7	17	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.32	19.90	03:01	7	19	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.50	21.01	02:51	19	38	0	0	0
0.01:40:00	01:39	0.19	6.82	08:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.10.2012	18.67	03:13
20.11.2012	18.66	03:13
06.03.2013	17.72	03:23
07.11.2012	17.02	03:32
Dieses Training	15.53	03:52
04.03.2013	15.34	03:55
06.02.2013	15.12	03:58
29.01.2013	14.66	04:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

993 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:12	0.00:03:55	0.98	390	0
2	04:03	0.00:09:28	1.30	387	0
3	00:33	0.00:14:05	1.38	385	0
4	03:26	0.00:19:03	2.44	383	0
5	01:15	0.10:24:42	14.41	353	0
6	06:02	0.10:28:33	14.86	345	0
∑	19:31