Mountainbiken nahe Pulpí (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: pedrodelapiedad
Sportart:Mountainbiken
Ort: Pulpí (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 48.97 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 27:02 11.10 05:24 20 71 0 0 0
5.00 5.00 25:26 11.80 05:05 25 63 0 0 0
10.00 5.00 21:07 14.21 04:13 3 140 0 0 0
15.00 5.00 41:57 7.15 08:23 49 149 0 0 0
20.00 5.00 31:53 9.41 06:23 71 146 0 0 0
25.00 5.00 33:10 9.05 06:38 148 215 0 0 0
30.00 5.00 16:31 18.16 03:18 314 0 0 0 0
35.00 5.00 10:27 28.71 02:05 48 8 0 0 0
40.00 5.00 11:00 27.27 02:12 96 6 0 0 0
45.00 3.97 13:19 17.90 03:21 48 21 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.01.2013 09:10:00
Dauer:0.03:51:57
Aktive Zeit:0.03:11:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.31 9.93 06:02 20 45 0 0 0
0.00:20:00 20:00 4.84 14.52 04:08 25 48 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.60 10.79 05:34 1 67 0 0 0
0.01:00:00 20:00 4.93 14.79 04:03 2 171 0 0 0
0.01:20:00 20:00 1.31 3.93 15:16 0 76 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.30 9.91 06:03 61 39 0 0 0
0.02:00:00 20:00 2.70 8.09 07:25 58 74 0 0 0
0.02:20:00 20:00 2.37 7.12 08:26 3 167 0 0 0
0.02:40:00 20:00 3.45 10.36 05:48 124 96 0 0 0
0.03:00:00 20:00 6.68 20.04 03:00 363 0 0 0 0
0.03:20:00 20:00 8.98 26.94 02:14 128 15 0 0 0
0.03:40:00 11:57 3.51 17.60 03:25 37 21 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.67 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:55 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 49 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.04.2014 19.58 03:04
16.11.2013 15.69 03:49
20.04.2013 15.59 03:51
25.05.2013 14.10 04:15
Dieses Training 12.67 04:44
05.10.2013 12.45 04:49
08.09.2013 12.18 04:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1778 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:218
Durchschnittliche Schrittlänge:2,82 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 07:55 0.00:00:23 0.00 209 0
2 00:32 0.00:36:48 7.53 246 0
3 02:19 0.00:42:10 8.41 262 0
4 00:46 0.00:44:34 8.45 264 0
5 02:59 0.01:21:57 16.97 506 0
6 03:48 0.01:29:53 17.29 535 0
7 01:27 0.01:46:42 18.99 546 0
8 02:47 0.01:50:22 19.38 529 0
9 00:48 0.02:08:29 23.02 564 0
10 05:20 0.02:11:25 23.46 546 0
11 00:45 0.02:34:19 25.80 677 0
12 00:35 0.02:54:56 28.37 798 0
13 04:23 0.03:03:58 31.03 564 0
14 02:35 0.03:49:21 48.96 211 0
∑ 36:59

Höhe
Min. Höhe:205 m
Max. Höhe:803 m
Aufstieg (GPS):821 m
Abstieg (GPS):823 m
Aufstieg (Topo):1011 m
Abstieg (Topo):1011 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ST21i - ST21i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


cervellera 07.01.2013 14:22:58 von cervellera:
Veo que has estado haciendo reconocimiento por la Sierra de Enmedio. Así no hay quien te pille. Muy bien
 
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