Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:58	13.66	04:24	49	52	0	0	0
5.00	5.00	16:40	18.00	03:20	28	27	0	0	0
10.00	5.00	21:17	14.10	04:15	40	78	0	0	0
15.00	5.00	21:38	13.87	04:20	27	19	0	0	0
20.00	5.00	30:51	9.72	06:10	36	46	0	0	0
25.00	5.00	25:29	11.77	05:06	56	37	0	0	0
30.00	5.00	52:31	5.71	10:30	73	49	0	0	0
35.00	5.00	28:56	10.37	05:47	43	60	0	0	0
40.00	5.00	25:40	11.69	05:08	54	63	0	0	0
45.00	5.00	19:09	15.67	03:50	93	74	0	0	0
50.00	0.84	26:28	1.91	31:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.12.2012 09:50:00

Dauer:

0.04:50:39

Aktive Zeit:

0.03:35:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.53	15.05	03:59	75	70	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.50	15.01	04:00	42	86	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.89	11.78	05:06	37	23	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.16	10.32	05:49	44	56	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.76	13.52	04:26	79	44	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.62	1.24	48:22	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.69	9.37	06:24	41	50	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.95	11.90	05:03	54	64	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.58	13.16	04:34	112	93	0	0	0
0.04:30:00	20:39	0.17	0.49	03:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
02.06.2009	23.34	02:34
22.03.2009	22.83	02:38
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
24.03.2010	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
08.12.2008	20.10	02:59
Dieses Training	10.50	05:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1992 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:28	0.00:00:22	0.01	19	0
2	01:08	0.00:05:15	0.08	19	0
3	01:15	0.00:46:52	12.10	24	0
4	00:42	0.01:16:05	18.76	51	0
5	00:35	0.01:24:31	20.62	50	0
6	01:12	0.01:28:25	20.83	43	0
7	02:31	0.01:40:31	23.31	43	0
8	03:07	0.01:59:23	26.07	59	0
9	09:19	0.02:32:13	33.13	17	0
10	21:59	0.02:42:25	33.37	39	0
11	03:22	0.03:17:47	36.67	16	0
12	01:55	0.03:26:29	37.74	21	0
13	01:23	0.04:27:18	50.62	24	0
14	21:29	0.04:29:10	50.66	16	0
∑	14:25