Run.GPS Community Server - mostviel-biberbach nahe Mostviel (Germany)

Überblick

Titel:

mostviel-biberbach

Sportler:

safol37

Sportart:

Wandern

Ort:

Mostviel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:58	5.01	11:58	0	0	0	0	0
1.00	1.00	20:42	2.90	20:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:13	0.91	06:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:03	2.85	21:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:28	3.88	15:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:34	5.19	11:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	24:36	2.44	24:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:00	5.45	11:00	0	0	0	0	0
8.00	1.00	16:09	3.72	16:09	0	0	0	0	0
9.00	1.00	17:30	3.43	17:30	0	0	0	0	0
10.00	0.68	12:47	3.20	18:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2010 11:07:00

Dauer:

0.03:49:05

Aktive Zeit:

0.01:30:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.37	4.11	14:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.08	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.47	1.40	42:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.22	0.67	29:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.92	2.76	21:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.32	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.17	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.24	3.71	16:09	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.38	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.13	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.03:40:00	09:05	0.39	2.57	23:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:26 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
rettern-kauernhofen 13.12.2009	5.70	10:32
Dieses Training	2.80	21:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

724 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:29:58	0.83	0	0
2	02:32	0.00:34:52	1.20	0	0
3	03:04	0.00:38:12	1.35	0	0
4	01:20	0.00:45:16	1.69	0	0
5	00:37	0.00:48:00	1.84	0	0
6	00:54	0.00:49:17	1.92	0	0
7	05:02	0.00:50:32	1.99	0	0
8	01:26	0.00:56:34	2.20	0	0
9	00:30	0.00:58:55	2.35	0	0
10	01:51	0.01:00:00	2.44	0	0
11	00:58	0.01:04:40	2.67	0	0
12	52:37	0.01:06:55	2.81	0	0
13	01:06	0.01:59:55	3.12	0	0
14	12:17	0.02:07:59	3.82	0	0
15	04:28	0.02:26:00	4.51	0	0
16	02:36	0.02:31:45	4.75	0	0
17	01:43	0.02:36:43	5.08	0	0
18	10:24	0.02:53:17	6.51	0	0
19	01:57	0.03:05:31	6.73	0	0
20	03:50	0.03:08:10	6.90	0	0
21	01:59	0.03:14:01	7.23	0	0
22	00:46	0.03:17:02	7.41	0	0
23	02:25	0.03:26:11	8.26	0	0
24	03:32	0.03:29:25	8.41	0	0
25	01:32	0.03:34:40	8.69	0	0
26	00:34	0.03:38:30	8.95	0	0
27	00:37	0.03:40:04	9.13	0	0
28	00:56	0.03:41:09	9.19	0	0
29	07:34	0.04:07:00	9.84	0	0
30	01:34	0.04:14:42	9.97	0	0
31	01:24	0.04:16:39	10.05	0	0
32	03:24	0.04:25:24	10.68	0	0
∑	16:09